Come iniziare bene la giornata: 8 modi per morning routines sane, felici e produttive

Tenere un diario per stare bene con se stessi: 4 vantaggi della scrittura
Iniziare bene la giornata significa spesso finirla al meglio. Infatti, ciò che fai la mattina è un ottimo indicatore di come ti approccerai alle restanti ore della giornata.
In questo video ti suggerisco 8 modi per creare delle morning routines sane e produttive e, giorno dopo giorno, diventare la versione migliore di te stesso.

LINK UTILI:

#crescitapersonale #morningroutine #produttività

[danielaservadio]

Si, e' vero se fai qualcosa di bello la mattina, starai bene tutto il giorno, grazie

[biancacibaldi]

Luca sei speciale, per intelligenza e simpatia! Io, per stimolarmi alla lettura, lascio tre libri aperti sul tavolo della cucina . Quando passo ne leggo alcune pagine e, se mi intrigano, continuo la lettura. Questo stratagemma me lo insegnò il mio professore di Lettere all'Istituto Magistrale di Brescia, 50 anni fa!!!

[francescopenne]

Ciao,
Gli spunti sono molto interessanti; bisogna impegnarsi nel creare sane abitudini.
Concordo con i suggerimenti sulla lettura per vedere il mondo da altri punti vista.

[cheziagamberini]

Gestisci la tua energia e non il tuo tempo...
Consiglio TOP! L'ho sperimentato dopo tanti diversi modi di pianificare le giornate basandomi su il "tempo" e funziona...

[iulia.farmasi]

Buongiorno scusate era un video in quale lei ha detto 3 frasi che gli tiene sul bracciale.
Quali sono?Non trovo ne video, ne foglio dove ho scritto le frasi

[blualienico]

Bellissimo video peccato per l errore matematico: (80-18)x365=62x365=22.630

[gaiagaia]

Tutto bello... per tutti quelli che non hanno un mestiere in cui gli orari e le attività da svolgere non sono già stabilite dai superiori!!!

[joe-bgqn]

Ciao Luca puoi fare un video per spiegare come hai fatto ha trasformarti da uno sfigato (nei tuoi primissimi video) a una persona carismatica come quello che traspare nei tuoi video ora?? Graziee

[cesaremezzadra]

Al mattino quando mi è capitato di essere in coppia ho quasi sempre fatto l' amore. La giornata poi continuava a meraviglia.

[Leonida]

Ritagliarsi un po' di tempo per comunicare la gratitudine che proviamo per le grandi fortune che ognuno di noi può godere e che non devono essere considerate scontate.

[gessicatognin]

1Una bella piombata appena svegli.2una bella doccia 3 colazione caffellatte e stop.4 pulire la casa.5.preparare il cibo per la sera.6 fare la spesa.7 andare al lavoro.8 quando ritorna un altra piombata.grazie.

[biancamariacervellione]

Allo "stai con i tuoi cari" preferisco lo "stai con i tuoi cani"

[Andrix]

ciao e se io fossi una persona sola che con i miei cari genitori sono tossici per me non vorrei starci??

[beatricesimone]

Perché le persone cattive ed egoiste vivono di più??!!!

[monicara]

Ahia! 80 - 18 non fa 68!!! bensì 62... vabbé!

[lerribaldo]

Ma la mattina, a parte leggere, meditare, stare con i figli e leggere le mail...non c'è nessuno che lavora? 😅👍 e magari si sveglia alle 6 e mezzo solo per fare colazione in frettissima, lavarsi, vestirsi e fare il lungo e trafficato tragitto fino all'ufficio? 😊 per il resto ottimo video! 😉

[respectnature]

9) stai voi tuoi caNi, se i tuoi caRi ti hanno ridotta con gli avvocati...!! 🥴😁 Grazie e buona routine a tutti!!

[adrianamarussi]

Il più grande problema è che quando ti devi alzare alle 5 x andare a lavorare alle sei è dura svegliarsi prima x la routine mattutina Il. Lavoro ti porta via l intera giornata e poi sei piuttosto stanco e ti addormenti.... Si diciamo ci proverò grazie per i consigli.... Speriamo di riuscire a fare qualcosa

[carmylfn]

Da poco mi sono laureato e non ho un'occupazione, anche se progetto di proseguire con l'universitàil successivo anno accademico. Infatti alla mattina trovo più un senso di nullafecenza e mi deprime. Cercherò di farmi una routine più motivante. Grazie per gli spunti

[adefactoryspa]

Grande Luca! ti seguo da quando avevi poco più di 2000 follower e ora sei già a 130.000 persone che ti danno fiducia. Passi da gigante. Tutto frutto del lavoro svolto BENE. Continua cosî. BIG UP