COSA MANGIO IN UN GIORNO 🌱VEGAN🌱 Insieme a GEMMA COCCA | Con cena crudista-igienista

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Ciao ragazzi, benvenuti sul canale! Oggi nuovo cosa mangio in un giorno! Realizzato insieme a Gemma!

Per i tartufini:

1 tazza di noci macadamia
1 cucchiaino di olio di cocco
10 datteri
1 cucchiaio di cacao amaro
2 cucchiai di cocco in scaglie
3 cucchiai di fiocchi di avena (nel video se ne vedono 4 ma ho usato un cucchiaio molto piccolo)
QB cocco per decorare

Musica: Swanie - I Are

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[stem.]

Non ho mai pensato di tagliare il cavolo con il pela patate... ottima idea 💡

[claudine]

Dopo aver visto il pranzo volevo scrivere per fare i complimenti al vostro sistema digerente che sopporta tutte quelle verdure...poi ho visto il pasto crudista e...😅 😅😅

[vivianavitelli]

Tesoro, ho appena finito di mangiare le melanzane. Ho visto questo video. Le ho preparate in un attimo. Fantastiche. Buone. Leggere. Incredibile. Non ci avevo mai pensato

[barbaratonato]

Bello questo incontro con Gemma, siete molto dolci e simpatiche, belle ricettine e spunti

[luisaarianna]

Ciao Dove si può acquistare l'affettato di lupino intero così?

[susannabartolini]

Ciao! Anzitutto complimenti per il video! Mi avete dato un sacco di idee che non vedo l'or di metterle in pratica! Una domanda: dove posso acquistare il salame di lupini?

[gattitudine]

Io invece quando faccio gli gnocci frullo parte delle verdure perché si rivestano bene di sugo altrimenti mi sembra di mangiare patate bollite

[cristinaercolani]

quella farina di cocco è la stessa che prendo io per fare i biscotti. mi ci trovo molto bene. non so se ti può interessare comunque ti mando un messaggio con la ricetta.

[miluzzo]

Ciao quando ri iniziano i video sull'orto? Grazie

[danielebenini]

Ciao... Io non seguo istragram, ti chiedo se per piacere puoi pubblicare la ricetta dei biscotti anche su YouTube !!! Grazie

[antonellaimpieri]

Ma che fine avete fatto non vedo più i vostri video

[ericacicerchia]

Ciao Elisabetta! Quanto mi è piaciuto questo video 😍😍..poi che carina anche la nonna😁.
Volevo chiederti come sono conditi i finocchi con le mele? Io li adoro con le arance, ma sono tentata di provare questi!!! Bacioni

[valentinaroffighini]

Siete fantastiche, vi lovvo entrambe ❤️
Ho le melanzane in forno 😍👏

[barbarab]

Ma è davvero possibile mangiare tutte quelle verdure senza avere problemi intestinali? 🙄

[antonellaparodi]

sicuramente sano ecologico, se si sceglie la provenienza, e....buonissimo tutto. non ho capito il cappuccino che sapore ha.

[stem.]

Dove trovo le ricette delle salsine? Grazie

[KeepCalmAndCookUp]

mmmm bono l'affettato di lupini! dove lo hai preso??

[giuliamont]

Che bel paesaggio da casa tua ? In che città abiti! Brave e belle

[manuelag]

Ciao! Spero di non essere fraintesa.. Bellissime idee... Ma le proteine? Apparte il latte di soia ed il salame di lupini dove le prendi le altre fonti proteiche? Sicuramente mangi intuitivamente... Io cerco da un po' di tempo di trovare un equilibrio nei macros.. Tu ci hai mai pensato? Compensi i giorni successivi? Capisco che sia un discorso un po' ampio... Un abbraccio.

[francescanapolano]

Che cosa e quel salame e quella polvere verde x la colazione