Интенсивная Интервальная Тренировка На Свежем Воздухе !

Показать описание

Видео Тренировка с моего активного отдыха в Республике Египет. Я занимался каждый день, восстановление там отличное, море и солнце делают своё дело. Силовых тренировок не делал, только HIIT и Табата, Тренировки с собственным весом, то что я очень люблю.

▶️ Накачать Пресс в Домашних Условиях

▶️ Высокоинтенсивная Тренировка в Домашних Условиях

#Тренировка #спорт #табата
#HIIT #workout

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

Рекомендации по теме

Комментарии

Наконец-то тренировка которую можно делать не отходя от дивана!!!

Тучка-вй

Я просто посмотрел видос до конца и у меня появились 8 кубики, рекомендую всем👌

iceshadow

Жека.тебе и на отдыхе на морях ты не расслабляешься, продолжаешь тренироваться.Респект тебе!

ВладимирСинкин-рщ

Эту тренировку желательно делать рядом с больницей

nagibatorp

¡Sorprendente! Un calisténico de alto nivel demostrando capacidades en entrenamiento HIIT

joseluisvidegaray

Настоящий спортсмен сделает из любого предмета спортивное оборудование.

Babapuro

В кризисные для жизни моменты я просто включаю твои записи, Жека и занимаюсь вместе с тобой. Спасибо, что ты есть!!! Если спросят, что такое вечный двигатель, я скажу, что это Дикий Лось!

ОлегПархимчик-ья

Запиши пожалуйста полную разминку всего тела, перед высоко интенсивной тренировки, и заминку всего тела после высоко интенсивной тренировки. Спасибо

АлександрЛебедев-хш