Expliquer à son ex qu’on doit se remettre ensemble pour les bonnes raisons

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1/ La phase de lune de miel

- Fait ressortir ce qu’on a de commun
- Même pensées
- Même connexion
- Même envies
- Même projets

- Sauf que chaque individu est unique…

- Plein de « Unique Pairing Points »
- On est très différent de l’autre
2/ Suis-je capable d’accepter ces différences ?

- C’est ce qu’on souhaite
- Pourtant l’autre est parti
- L’adaptation est souvent à la source de la rupture

- Il aime le foot j’aime le foot
- Sauf qu’en fait non

- Elle aime faire le marché le dimanche matin, moi aussi
- Sauf qu’en fait non
- On se dispute je fais le premier pas, l’autre accepte, ça me fait plaisir
- Sauf qu’en fait non

3/ Comportements d’adaptation, de rattrapage

- Equation subtile
- Je colle à ce que l’autre souhaite
- Il doit coller à ce que je souhaite

- « J’ai fait tant d’efforts pour toi »
- « En échange fais des efforts ! »

- Sauf qu’on a jamais dit qu’on avait fait ces efforts
- Et que l’autre les a pas demandés

4/ Ce n’est pas accepter les différences !!!

- T’aimes le foot ? Génial je t’y accompagne un peu mais j’aime pas ça
- Tu viens de donner ton mode d’emploi
- Tu réduis les efforts, c’est positif
- Le foot est important ? Qu’il trouve la bonne personne pour ça !
- Accepter les différences en s’affirmant
- Accepter l’individualité de l’autre, en acceptant la mienne, pour construire ensemble

5/ Les questions à se poser quand on souhaite reconquérir l’autre

- Etais-je vraiment moi ?
- Etait-il vraiment lui ?
- Serais-je prête à revivre la même dernière année pendant 10 ans ?

- Si une réponse est non, le prix à payer est énorme (pour ne pas se respecter)

- L’acceptation de soi et de l’autre est essentielle pour une relation saine et équilibrée
- Il peut y avoir rupture et réconciliation si chacun individuellement se pose les bonnes questions pour avancer ensemble

▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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[jccarl]

Bonjour moi je suis partie elle m'a trompé menti manipuler et dégagée 22ans de vie commune je suis partie depuis 9 mois aucune nouvelle d elle et de mon fils de 18ans je ne pardonne pas elle a couché avec un autre mec pendant 22ans de vie commune on a fait tellement de choses ensemble et on a découvert beaucoup de choses ensemble voilà elle à tout fait pour qu on sépare aucune explication aucune excuse elle pense qu'à elle voilà trop gentil trop con elle c'est fait manipuler par un mec qui l'a quitté aubout 1mois moi je l'ai toujours aimé elle m'a brisé le cœur je me reconstruis seul au bord de mer voilà la réalité

[laetitia]

Citation les exs c'est comme la prison si t'y retournes c'est que t'as pas compris la leçon !

[Chemin]

Je suis pas d'accord, pour le cinéma, pas séparément, conssetions, sa en, fait partie, et avec gentillesse....que ce soit l'un ou l'autre..oui c'est normal de pas avoir les mêmes goûts, exetera..c'est sa se connaître dire la vérité..il y a une bonne façon se connaître..les personnes sincères, maintenant c'est comme des pièces rare, voir collection 😊.

[PaulineBarnard]

Non je ne revivrais pas les derniers 6 mois Il levais les yeux au ciel lorsque j'exprimais une idées qu'il ne partageais pas
Il hausses le ton quand mes propos l'exaspére
Il me traite de raciste homophobe d'avoir des préjugés s'il ne partage pas mon opinion Il n'avais oas ces réactions quand il m'aimait

[PaulineBarnard]

Le probleme est de ne plus s'adapter a l'autre
Pourquoi j'irais voir du hockey camper ou pêcher si je n'aime plus ca
Je le laisse y aller seul et le verrai a son retour et finalement on presque plus d'activités communes

[PaulineBarnard]

Nous aimons tous les deux le ski alpin mais lui descend les pistes experts et moi intermédiaires même chose pour le velo il grimpe les Alpes et moi je longe les berges des canaux de Bourgogne au final on est pas au même endroit en même temps

[PaulineBarnard]

IL m'a dit on discutera a ton retour de vacances
Ca fait un mois que je suis rentrée et il n'a pas demandé
alors quand allons-nous avoir cette discussion

[PaulineBarnard]

S'il est partie c'est peut être que au debut je me suis sur adapté a lui et que après 8 ans j'ai arrêté de me forcer a faire les activités que je n'aimais pas juste pour lui plaire

[PaulineBarnard]

On s'est échangé plein de musiques et de livres dont les paroles nous parlaient a tous les deux

[PaulineBarnard]

L'autre ne ma jsmais demandé de faire tout ces efforts mais wuand j'ai cessé de les faire il est parti

[PaulineBarnard]

Non je ne vivrais pas les 10 prochaines années comme la dernière

[sophiebarthomeuf]

Il faut avoir un juste milieu, il faut communiquer et être cach l un avec l autre dès le début 😊

[laurence.MusicAndSights]

En effet Antoine, explosion 💥 inévitable si sur adaptation de l'autre pour le suivre dans ses centres d'intérêt et loisirs, comme un burn out émotionnel.
Alors chacun fera le point avec ses propres cartes composant sa personnalité, son tempérament, ses envies, ses manies...et pas question de les brouiller à nouveau ensemble 😮 pour un double JE impossible à revivre.
On retourne ses cartes sur table en voyant ses atouts, ses cartes maîtresses, ses cartes magiques qui n'appartiennent qu à nous...Un ensemble suffisant et flexible de cartes communes avec des règles du JEU qui plaît aux 2⃣ ❤
Aussi, le Château de cartes sera solide pour repartir sans carte noire...Humour et bienveillance bienvenus pour reconstruire ce couple dépareillé. 🎉
PS nouvelle présentation du tonnerre de Brest cher Antoine 😊

[MathildeDespierre]

Pour moi, un couple c'est trois composantes : moi, toi et nous.
Si le "nous" bat de l'aile, c'est parce que toi et moi n'avons pas pris soin de nos propres besoins et/ou parce que notre entité "couple" n'a pas été suffisamment nourrie.
Si l'un des deux souhaite la séparation, c'est qu' il/elle se choisit plutôt que le couple. Et qu'il n'y a plus l'envie de s'investir dans la relation.
Mieux vaut aller vers la prochaine expérience plutôt que bricoler avec le passé.
La suivante sera plus forte et belle de ce que l'on aura intégré.

[nassaramoaga]

Je ne peux te briser cet instinct de défense
Insensé et pourtant demeuré par le temps
Des années à servir le poids de certitudes.

Et cette brise légère... ce vent de confiance
Subi cette vie concrète faite dans l'instant
Idéale et facile pour renforcer la solitude.

Je ne peux obliger ton amour fou et intense
Épuisé par le doute dominant et pourtant
Je reste là malgré cette faible magnitude.

On verra, le verra t'on ce sentiment immense
Effacer par l'horizon lointain durement
Tristesse allégresse juste une attitude

Je te rejoins quand tu me fuis
Tu me distances quand je te dis oui...

[nassaramoaga]

À écouter le son de nos entrailles
On finit par entendre ce qu'on voulait
Les douces mélodies de la mitraille
Le résonnement du tambour et le le sifflet

Stop... tout s'arrête... ambiance feutrée
Puis le vacarme et toute cette fumée
Les craquements vilains et voluptué
Les hurlements à chaque instant de la journée

Quel jeu en vaut la peine?
Quel intérêt et idées vaines?
L'humanité n'est pas sereine.

À écouter les notes de la vie
En espérant le mieux dès aujourd'hui
Le cœur des hommes et l'utopie
Le cœur des femmes et leurs envies

Oui... tout démarre... étrange renouveau
Le meilleur, c'est le contraire d'un placebo
Croire en la vie, et le bonheur est aussitôt
Un vrai honneur et le plus beau