LA PEOR LESIÓN EN EL GIMNASIO - Hombre se Rompe el Bíceps Entrenando

CULTURISTA SE ROMPE EL BÍCEPS BRAZO LEVANTANDO PESAS entrenando en el gimnasio gym fuerza press banca peor lesion peores lesiones levantamiento de pesas

[KassFit]

Like si hasta a ti te dolió esta lesión 😐😐

[samuelmillanandrade]

Sería maravilloso que vieras el video de la transformación de Hrithik Roshan, es muy sorprendente

[LORDxGREATNESS]

una bestia, espero que se recupere pronto, solo los que de verdad entrenan a un nivel competitivo entienden el sacrificio que hay detrás.

[eduardocamposmontes]

El lado oscuro de los levantamientos pesados?.

[mtopsyo]

Kass estoy sacandome el Front Lever me recomiendas alguna rutina o algo en específico para aprenderlo más rápido?

[alejoquintana]

Kass podes hacer una rutina de bíceps con mancuernas?

[mishilemiaw]

Hola hola, buen día siempre veo tus vídeos y son muy explicativos, pero me gustaría que explicarás una persona endomorfo, ya que pues esas personas pues tiene que trabajar más ya que no tiene esa genética ni de flacos ni con grasa de más y poder moldear, cómo es que se puede hacer este tipo de cuerpos

[gibfitness]

Vi un video que decia que esto sucedia cuando haces curl de biceps con trampa, como cae toda la tension en los biceps cuando haces peso muerto mixto te cala, asi me paso un par de veces que me calaba al hacer mixto y supino ya no, vi el video y deje de hacer trampa en biceps

[isakabisuaoliva]

Terrible lesiones muy doloroso ya con esos pesos es brutal no era su día ese dia

[tvnja]

Por ahí hay un video de uno que se desgarra ambos bíceps haciendo predicador.

[gustavoledesma]

Levantar peso muerto con una posición probá y otra en suponen no es obtima para el cuerpo.

[Vidasnaturales]

En el peso muerto e visto muchas lecciones por agarre mixto, es mejor agarre simple

[alonsoperezmacias]

Tengo una idea y es ver el entrenamiento de Giga Uguru

[juanha]

Es satisfactorio ver cómo por ser brutos quedan discapacitados, hermosos vídeos

[marianob.]

Con que nesecidad levantar tanto peso???

[marianoreynes]

Gracias Kas por el buem consejo que diste al final del video. Siempre lo tendré en cuenta

[gustavoledesma]

El powerlifting es unacmierda hay q modificarlo y levantar como hacen los strongman con las dos manos en prono