Школа Грифон. Игра клинка двумя руками. Вертикальные элементы

Продвинутый комплекс игры клинка.

Исполнение однотипных элементов двумя руками в синхронном, разнофазном и разноимённом сочетании.

Стандартная последовательность вертикальных элементов.

Каждое сочетание делается по десять раз. При исполнении нужно стараться максимально качественно соблюдать плоскости вращений. Мечи должены двигаться свободно, без ощутимого напряжения в кистях. От этого зависит безопасность исполнения.

Не прижимайте локти к телу во время исполнения вращений. Скорость достигается работой запястья на вынесенных вперёд руках.

Данное видео не рассчитано на обучение движениям с нуля. Предполагается, что начальные навыки уже сформированы.

Инструктор -- Дрянных Сергей.

Студия "Грифон", 31.03.2020