Этот тест определит твой биологический возраст

preview_player
Показать описание
Приветствую. Данный тест - растяжка для начинающих после тренировки, с помощью которого вы сможете определить свой биологический возраст. А, зная это, вы поймёте, следует ли вам уделять внимание дополнительной растяжке своего тела.

Рекомендую подписаться на этот канал - именно здесь вы получите готовые бесплатные программы тренировок дома для набора мышечной массы или сушки по калистенике. Также вы узнаете - что такое калистеника для начинающих.
Рекомендации по теме