Qual o Melhor Travesseiro Para Evitar Dor no Pescoço?

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Para Leitura

Quantas vezes você já amanheceu com torcicolo e achou que era por causa do travesseiro? Existe um travesseiro melhor que outro para evitar dor no pescoço?

Sim! Existe! em média os seres humanos gastam 23 anos dormindo. Imagina só! Pra mim isso já é motivo suficiente para ter um bom travesseiro. Mas o que acontece é que não é a marca ou o material que mais importa, é a adaptabilidade do travesseiro para você. As vezes nos é oferecido travesseiros super caros, com espumas super modernas, e quando você vai dormir, não funciona.
Se você tiver um pouco mais de curvatura na torácica ou o pescoço for um pouco mais pra frente, você vai precisar de um mais alto para dormir de barriga pra cima. se a curvatura for menor, um travesseiro mais baixo já resolve. Já de lado, vai depender da largura do seu ombro e do quadril.
Alguns travesseiros, principalmente esses que tem uma espuma adaptável, cedem depois de um tempo e deixam sua cabeça torta. O importante é que o travesseiro deixe sua coluna na posição mais neutra possível, e que ele mantenha mesmo depois de um tempo. Um bom suporte para a cervical também ajuda a manter na posição.
Antes de comprar pode testar em casa a melhor altura pra você utilizando um lençol dobrado. Desta forma quando for comprar, já vai ter uma idéia.
Se possível, vale a pena ter mais de um travesseiro, assim eles vão dar suporte ao seu corpo e você ficará mais confortável.

[patriciavalencia]

E os egípcios usavam um apoiador de pescoço. Fazem hoje estes tbem porém não de madeira. Pôde-se colocar um noodles dáqueles de piscina por dentro da fronha para apoiar o pescoço à noite. Use um noodle que preencha o espaço entre seu ombro e a cabeça pq difere pra cada pessoa. Não sei se é impressão minha ou e velhice mas travesseiro e colchão de boa qualidade é uma necessidade kkkk. Gosto de tudo mais durinho ao invés de fofo e meu marido e contrário fofo !!

[sinvaldo]

Olá amigo, o vídeo está ótimo. No próximo diminuir o fundo musical, se for possível é claro. É apenas uma sugestão.

[extraordinaryhuman]

a ideia de testar com um lençol dobrado é otima! obrigado!! estava na duvida

[institutoalinerangel]

Esse é muito profissional. Aline Rangel

[luizescorpiao]

Eu morria de dor e comprei todo tipo de travesseiro e não deu cara me ensinou e eu aprendi..., ...pega uma toalha bem grossa e dobra fazendo tipo um rolo....pronto ....seus problemas estão mim deu

[exerciciosl]

A explicação foi otima, obrigada pelas dicas...

[katiateixeira]

Tenho sentido muitas dores no pescoço, fiz ressonância e deu desgaste na C5 e C6 e mais umas coisas. Eu tenho ombros e tronco largos, eu nunca tinha pensado que o meu tipo físico poderia ter contribuído para a minha dor no pescoço. Troquei diversas vezes o travesseiro e nada. Agora vou procurar um travesseiro mais adequado. Obrigada pelo vídeo.

[lucangussu]

Parabéns pela explicação. Clara e objetiva 👏👏👏

[denateixeira]

E qual travesseiro eu uso pq os de látex já comprei vários e não deu certo, preciso de um de espuma firme minha curvatura do pescoço e maior

[alessandranascimento]

Comprei um hoje, vou esperar chegar pra se é bom, tenho própria na cervical

[leticiarodriguesalvesmarti]

Meu pescoço dói demais e meu ombro durmo super mal já fiz exame e nada não sei o que é, noite horríveis sem dormi 🥲

[Diegofelix]

Travesseiro flock da ortobom seria um traveisseiro bom para quem dorme de lado?

[suelialves]

Tô com uma dor no pescoço q já ficou cronica é muito triste

[maryfeitoza]

Estou pesquisando um travesseiro como gosto:: baixo e fofo. Pesquisei com plumas de ganso, mas já desisti. Tenho problema na cervical. Sempre estou com dor no pescoço! Valeu a dica do lençol. Alguém indicaria um travesseiro bom, baixo e fofo? Estou precisando muito!

[rodrigopires]

Pohhhaa meu travesseiro tá parecendo uma palmilha

[deolinobatista]

Muito bom !!
Mas eu durmo so de bruco e agora ?
Pois sinto muitas dores e desconfotos !!

[lailanashim]

Tá, qual material, tamanho, espessura ou qqer medida?

[cariolca]

E quem dorme de bruços???
Acho incrível que vocês esquecem que a gente existe

[vanessatoledo]

Já gastei fortuna com travesseiro, Affff

Fundo musical alto demais.. E tenta ser menos robô