Yoga för nybörjare - Armar och bål - Annas yoga studio

Detta är ett kort yogapass för armar och bål. Passet är tillför nybörjare eller dig som vill göra lite enklare övningar för mage och armar. Tänk på andningen och försök att håll magen lite lätt aktiverad under hela passet. Rulla ut yogamattan där hemma så kör vi!

Glöm inte att subscriba! ❤️🙏

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

[karinhampus]

Tusen och åter tusen Tack! för dina videor. håller ryggont i schack tack vare dej. lagom långa pass och för mej en bra nivå. önskar dej en god jul och gott nytt år!