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Wie andere unbemerkt über dein Leben bestimmen
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Es klingt erstmal wahnsinnig, wenn man behauptet, dass andere unbemerkt über dein Leben bestimmen. Aber genau das passiert sehr häufig. 😲
Das zeigt sich sehr einfach darin, wie schnell Leute komplett getriggert sind oder sich nur noch einem Thema widmen, nur weil sie einen Social Media Post gelesen haben. 📱
Das kann sich so äußern, dass sie sich aufregen, sich selbst und ihr Leben hinterfragen oder in Gedankenspiralen gefangen sind. 😡🤔
Manchmal so sehr, dass sie ihre Tätigkeit unterbrechen, einen wütenden Kommentar schreiben oder lange abgelenkt sind und nicht konzentriert weiterarbeiten können. 📝✍️
Das Problem hier ist fehlende emotionale Stabilität. Dann kann es schnell passieren, dass wir etwas lesen oder mitbekommen und das nimmt plötzlich aus dem Nichts unsere komplette Aufmerksamkeit in Anspruch. 🌪️
Das heißt, wir haben nicht mehr die Kontrolle über unsere Situation und Emotionen, sondern irgendein Text oder Video. Also im Endeffekt der Verfasser des Beitrages.
Und das beeinflusst natürlich auch, wie wir denken und wie wir entscheiden. 💭
Das sorgt dann auch mal ganz schnell dafür, dass wir anstatt wichtige Dinge zu erledigen, vielleicht doch mehr zu dem “spannenden” oder auch “nervigen” Thema anschauen. 👀
Also es passiert keine bewusste Entscheidung, aber wir handeln dann halt einfach.
Das alles nur, weil eben die emotionale Stabilität fehlt, weil wir uns zu schnell aus der Fassung bringen lassen.
Das Gute ist, genau diese Stabilität lässt sich wieder herstellen, indem wir alle emotionalen Punkte beseitigen, die das erzeugen. Also sowas wie eingespeicherte starke Angst, Wut, Trauer oder das Gefühl von Ungerechtigkeit.
Wenn das einmal aufgelöst ist, triggern uns Themen nicht mehr so stark und wir entscheiden dann selbst, ob wir uns damit befassen wollen.
Dann sind wir auch allgemein gelassener und treffen Entscheidungen nicht im Affekt, wie so ein Spielball, der hin und her geschossen wird von Werbung und den Medien, sondern eben bewusst. 🎯
Weiterführende Inhalte zu diesem Thema findest du verlinkt in der Bio.
Das zeigt sich sehr einfach darin, wie schnell Leute komplett getriggert sind oder sich nur noch einem Thema widmen, nur weil sie einen Social Media Post gelesen haben. 📱
Das kann sich so äußern, dass sie sich aufregen, sich selbst und ihr Leben hinterfragen oder in Gedankenspiralen gefangen sind. 😡🤔
Manchmal so sehr, dass sie ihre Tätigkeit unterbrechen, einen wütenden Kommentar schreiben oder lange abgelenkt sind und nicht konzentriert weiterarbeiten können. 📝✍️
Das Problem hier ist fehlende emotionale Stabilität. Dann kann es schnell passieren, dass wir etwas lesen oder mitbekommen und das nimmt plötzlich aus dem Nichts unsere komplette Aufmerksamkeit in Anspruch. 🌪️
Das heißt, wir haben nicht mehr die Kontrolle über unsere Situation und Emotionen, sondern irgendein Text oder Video. Also im Endeffekt der Verfasser des Beitrages.
Und das beeinflusst natürlich auch, wie wir denken und wie wir entscheiden. 💭
Das sorgt dann auch mal ganz schnell dafür, dass wir anstatt wichtige Dinge zu erledigen, vielleicht doch mehr zu dem “spannenden” oder auch “nervigen” Thema anschauen. 👀
Also es passiert keine bewusste Entscheidung, aber wir handeln dann halt einfach.
Das alles nur, weil eben die emotionale Stabilität fehlt, weil wir uns zu schnell aus der Fassung bringen lassen.
Das Gute ist, genau diese Stabilität lässt sich wieder herstellen, indem wir alle emotionalen Punkte beseitigen, die das erzeugen. Also sowas wie eingespeicherte starke Angst, Wut, Trauer oder das Gefühl von Ungerechtigkeit.
Wenn das einmal aufgelöst ist, triggern uns Themen nicht mehr so stark und wir entscheiden dann selbst, ob wir uns damit befassen wollen.
Dann sind wir auch allgemein gelassener und treffen Entscheidungen nicht im Affekt, wie so ein Spielball, der hin und her geschossen wird von Werbung und den Medien, sondern eben bewusst. 🎯
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