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pedalo®-Classic Übungsvideo | Pedalo
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Hier sehen Sie verschiedene Übungen mit den pedalo®-Classic:
1. Fahren Sie langsam vor und zurück.
2. Fahren Sie mit geschlossenen Augen vor.
3. Prellen Sie bei der Fahrt einen Ball auf den Boden.
4. Kreuzen Sie die Beine beim Fahren.
5. Halten Sie während der Fahrt mit einem Schläger einen Ball oben.
6. Jonglieren Sie während der Fahrt.
7. Kombinieren Sie das Vorwärts- oder Rückwärtsfahren mit einem Theraband. Befestigen Sie das Theraband dazu zum Beispiel an einem Turnkasten oder einer Sprossenwand.
8. Stützen Sie sich mit den Händen am Boden ab und fahren Sie vor und zurück.
Nähere Informationen zu dem pedalo®-Classic finden Sie hier:
1. Fahren Sie langsam vor und zurück.
2. Fahren Sie mit geschlossenen Augen vor.
3. Prellen Sie bei der Fahrt einen Ball auf den Boden.
4. Kreuzen Sie die Beine beim Fahren.
5. Halten Sie während der Fahrt mit einem Schläger einen Ball oben.
6. Jonglieren Sie während der Fahrt.
7. Kombinieren Sie das Vorwärts- oder Rückwärtsfahren mit einem Theraband. Befestigen Sie das Theraband dazu zum Beispiel an einem Turnkasten oder einer Sprossenwand.
8. Stützen Sie sich mit den Händen am Boden ab und fahren Sie vor und zurück.
Nähere Informationen zu dem pedalo®-Classic finden Sie hier:
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