COMMENT BIEN SE LAVER LE NEZ

► Partagez ma vidéo, ça pourra en aider plus d'un(e) !

► LIKEZ et PARTAGEZ, ça me motive pour vous aider encore plus ;)

Aujourd’hui, on va voir ensemble comment bien se laver le nez. Je vais d'ailleurs te faire une démonstration donc restes bien jusqu'à la fin de la vidéo car c'est très important pour bien le faire !

Je tiens à partager avec vous certains des produits qui m'ont aidé à mieux gérer mon asthme. Je crois qu'ils pourraient vous être bénéfiques aussi :

▬▬ ME CONTACTER ▬▬

▬▬ Disclaimer ▬▬

Je ne suis pas médecin, ce ne sont que mes propres expériences que je partage au travers de cette chaîne YouTube. Tous les conseils que je vous donne sont à adapter suivant votre situation et votre santé. Les conseils donnés dans cette vidéo et sur la chaîne Youtube n’ont pas pour objectif de remplacer une consultation médicale et ne sont en aucun cas une consultation médicale privée.
Il est recommandé de toujours demander l’avis d’un médecin.

[nellymanteaux]

Merci beaucoup, j'avais mal en le pratiquant, je l'utilisait mal, merci de bos conseils docteur

[Mr.LuckyLeChat]

J’ai le nez bouché depuis des années et depuis que je le lave le nez, je me sens beaucoup mieux ! Plu de migraine ! Moins fatiguée ! Et plu de vertige ! Parcontre je l’ai fais 3 fois par jours et c’est sûrement de trop car au bout de quelque jours les symptômes ce sont aggravé . Donc je pense que 1 fois par jour max c’est bien :)

[tsaheylu]

Merci pour votre vidéo, je partage un petit conseil, il vaut mieux garder la tête droite tout en se penchant légèrement vers l'avant, au lieu de pencher la tête sur le côté, car ça évite que l'eau se coince dans l'oreille par la trompe d'eustache 😊 cette astuce a apporté à ma fille et à moi-même un confort beaucoup plus grand ✌🏻 Bonne santé à tous 😊

[The_Sinner]

Pour laver il faut continuer de dire ké ké ké! Très bien 👍

[UL]

Bonjour, suite à une otite avec inflammation de l'oreille interne j'ai une surdité partiel.
On m'a prescrit deux sprays, le pivalone et le mometasone.
A utiliser absolument après lavage nasal au RESPIMER.
Enfin je termine mon traitement ORL avec un bazar qui vient du futur.
L'OTOVENT.
Particulier.
En tout cas les deux derniers pas facile à maîtriser de suite !
La bise.

[franckbihr]

Bonsoir
J'utilise du sérum phy.
Qu'en penses tu ?

[onclejo]

Bonjour, nouveau sur cette chaine que je découvre, par le lavement de nez que je pratique, et dont je pense trouver, plus tard d'autres astuces. En cure thermale ( j'en ai fait qu'une car j'ai pas aimé), les soignants mettaient du "bicarbonate de sodium) dans l'eau soufrée de la douche nasale, qu'en penses-tu ?
Mon commentaire a comme but unique de s'inscrire dans le référencement YouTube.
Bien cordialement.

[Celia-ellz]

Bonjour merci . Vidéo très intéressante. Je suis enrhumée depuis un moment . Du coup j' ai acheté . Je suis vraiment contente ca fait bien le job pour compléter le mouchage classique. Il y a des sachets de sel dedans ( de 4gr pour info) . Il est noté de mettre de l'eau de bouteille... Pourquoi ? Merci

[carolemallette]

Question. Doit-on faire bouillir l’eau du robinet avant d’y ajouter le sel? Merci.

[DTLU]

Après le lavement nasale, incliner la tête vers le bas et sur les côtés pour laisse couler l'eau qui reste dans les replis des sinus ;-)

[annieguillermin]

Je débute, merci pour tous ces conseils😊

[angeliquedfn]

Bonjour personnellement pour moi l’eau va toujours dans les oreilles, ça me fait super mal et j’ai des pertes d’équilibre! Que faire? Est-ce je fais bien le nettoyage ?

[kevlepecheur]

Super vidéo, on peut mettre du bicarbonate de sodium non ? (spécial consommable bien sur)

[dunewageajesus]

Merci je l'ai acheté c'est top

[Lemaximoh]

Bonsoir
Je viens de la pratiquer cet aprèm avec su sérum salé en oubliant de bien pencher la tête. J'ai ressenti une forte pression au niveau des oreilles et je pense même qu'il y eu une partie qui est passée vers les oreilles.
Maintenant j'ai un peu mal à l'oreille droite. Est-ce que c'est alarmant ?

[zoh]

Bonjour,
Est-ce que je peux utiliser du sel de guerande de grande surface ?
Merci de me répondre.
Zohra

[stephanevial]

Il faut enlever le tube intérieur si tu veux utiliser l'embout courbé !

[rafikowmakavelli]

Attends attends, 2 fois par jour même pour une personne sans aucune maladie ? Là c'est choquant moi j'ai 30 ans je nel'ai jamais fait à ce que je sache 👀

[marocreole]

Bonjour une question svp.

Je me lave le nez en aspirant de l'eau par le nez, ( eau tiède) . Es grave ou déconseillé ?

Merci de votre retour

[zabilalsuleman]

Bonjour alors moi j'ai un petite problème j'ai eu la hrum récemment mais mon nez a tendance a bouché et mon oreille aussi es que je doit le faire quand même pour me déboucher s'il vous plaît ?