Méditation guidée : mon approche

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[NierJ]

Merci beaucoup, Fabrice.

Décidément, à chaque fois que je me dis "non mais ça suffit, je vais arrêter d'écouter des gens sur youtube, je me suis déjà fait avoir." je tombe sur LA chaine en plus à rajouter dans mes abonnements et qui y reste. Et franchement, je pense que ça va être le cas de la votre qui m'a déjà beaucoup inspiré.

J'arrive à méditer la plupart du temps, mais encore aujourd'hui, il m'arrive de foirer et ne pas pouvoir méditer. Maintenant, je comprends mieux pourquoi: trop d'intériorisation, surtout quand on se sent angoissé, c'est se détruire finalement. Je comprends pourquoi je fuyais la méditation. Et je comprends pourquoi celles où j'étais le moins intériorisé étaient les plus réussies.

[veroniquew.]

Merci cher Fabrice, je suis si touchée par tant d'humilité éclairée, quelle douceur, quel sagesse et quelle grâce que vous soyez là, comme un phare sur le chemin de l'Amour de Soi retrouvé... Merci infiniment pour tout ce que vous proposez si justement... vos livres m'aident aussi à une grande réconciliation avec moi-même... pour moi, vous êtes un "médicament" !! Bio bien sûr :-)))

[corinnemas]

Vraiment merci, grâce à vous j'ose parler, faire....ce que je n'ai pas fait depuis 56ans.
Vous m'êtes précieux en ce moment merci de me permettre d'être moi même, choses que je découvre au fur et à mesure de vos enseignements 👍.

[alexandraricher]

J'aime beaucoup l'exemple de la salade de tomates, très parlant.
Merci pour ce "tuto" la méditation devient plus claire grâce à vous 🙏

[christinarivelazione]

Un pur bonheur ces 10mn !! belle approche de la méditation

[moniquepetit]

'Aller à la rencontre de ce qu’on est ' comme c’est éclairant. Merci Fabrice

[sandrinegauthier]

Merci Fabrice je vous découvre et quel instant zen, merci beaucoup pour cette jolie découverte, soyez assuré que je vais vous suivre😊🎇🙏🎇

[MichelPORTAT]

👍👍Wowww! en fin de compte " c'est si simple " expliqué avec des mots simples et des idées faciles à mettre en pratique ...Tout l'inverse de ce que certains expliquent ...Merci infiniment Fabrice ...

[ginettemorgane]

Merci Fabrice, tu es inspirant. Adepte de la méditation, j’avais oublié comme cela peut être si simple 💝

[merlinsartor]

Eh bin Merci beaucoup ! J'ai pleuré fatiguée de Lutter... Merci pour ce si précieux Message dis de manière si simple . Je pensais que je devais faire une thérapie pour apprendre a accueillir mes émotions ... Voilà j y suis . Merci.

[virginienaegely]

Bonjour Fabrice et merci pour vos vidéo qui me font beaucoup de bien et ramène le calme à l'intérieur.
Juste une chose concernant la salade de tomate. Pour moi il est essentiel que les tranches soient très fines !

[helenepalacio]

Vos partages devraient êre remboursés par la sécurité sociale 🙏👍👍💖

[richardnicolas]

merci fab ! ça fait tjs autant de bien de se sentir vivre

[fettulucie]

Bonjour monsieur
Alors là je suis bluffée, j ai pour habitude de méditer avec cedric Michel dont la voix m apaise mais vous remettez en cause toute sa pratique. Je crois que je vais surfer entre vous deux. Bonne continuation. Cordialement. Lucie

[russo]

Merci pour cette courte et simple leçon de méditation.
Plein de gratitude et bonne route Fabrice
Je vous apprécie beaucoup bisous 😘

[ritchie]

Merci Fabrice, ta bienveillance est bienvenue.

[almamatermutatismutandis]

Génial, j’ai compris et cela m’a fait un bien fou ! Merci 🙏

[mariefrancoisemillet]

❤❤❤❤❤plus je te connais plus je t’aime 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤🎉❤🎉

[Nathalie.R]

Merci Fabrice, vous m’avez réconcilié avec la méditation, étant une « hyper », je me faisais violence et j’avais l’impression de perdre mon temps à chaque fois que je faisais de la méditation. Grâce à votre explication, je me suis rendue compte que cela pouvait être un moment de lâcher prise agréable. Merci d’avoir su trouver les mots. 🙏🙏🙏

[mimikailarouibet]

Bonjour
Vous me donnez envie de me mettre à méditer ! Merci beaucoup je vous aime beaucoup ! 😅😅😅😅