filmov
tv
MAKSİMUM CİNSEL PERFORMANS İÇİN 9 ADIM
Показать описание
Ben Özgür Uysal. Yatakta maksimum cinsel performans için neler yapmalı? Cinsel gücünü artıracak 9 tavsiye. Daha iyi sevişmek için neler yapmalısın? Kadın ve erkekte daha kaliteli orgazm için nelere dikkat etmek gerekir? Okey ile gerçekleştirdiğimiz Nirvana Class'ın 4'ncü bölümünde daha iyi nasıl sevişiriz sorusunun birlikte cevabını arıyoruz. Keyifli dersler. Bu işler #inceişler #ilişkiler #cinsellik
Abone olmayı, beğenmeyi ve yorum yapmayı unutma.
Aşağıdaki linke tıklayarak klana destek olabilirsin.
Bizi sosyal medyadan takip etmeyi unutma:
İnce İşler ürünlerinden almak için:
Discord kanalımız:
Esneklik
Esnek vücut esnek pelvis ve esnek damarlar demektir. Ne kadar esneksen o kadar iyi erekte olursun. Kadında da ne kadar esneksen o kadar hızlı orgazma ulaşırsın. Ayrıca seks sırasında sakatlanmaları, can acımasından kaynaklı konsantrasyon bozukluklarını da önlemiş olursun. Sadece fiziksel değil, zihinsel olarak da esnek olmak daha iyi sevişmenizi sağlar. Yeniliklere açık olun ve seks hakkında katı kurallar koymayın.
Konuşmaya Başla
Zamanla partnerinden nelerden zevk aldığını keşfetmesini bekleme. Karşılıklı olarak konuşmak, cinsellik hakkında ve aldığınız zevkler konusunda sohbet etmek hem tahrik unsurunu hem de sevişme sırasında daha çok zevk almanızı sağlar. Nasıl kötü konuşulur? Ayıp şeyler nasıl söylenir? Burada gereksiz küfür etmiyoruz. Aptal, geri zekalı, onun bunun çocuğu gibi laflar yok. Ne yapmak istediğinizi ve fantazilerinizi söylemek en iyisi. Seninle şöyle yapmak istiyorum, bu şekilde hoşuna gidiyor mu? İyi misin? Daha sert olmamı ister misin? Limit hayal gücünüz. Yeter ki utanmayın ve konuşmanın seks hayatınızı daha iyiye götüreceğini unutmayın.
Pijama out, çorap in
Pijama ve eşorfman tarzı kıyafetler en büyük tahrik öldürücülerden biriymiş.
Gronnigen Üniversitesi’nden araştırmacılar kadınlarda ayağını sıcak tutmak %30 daha kolay bir orgazm sağladığını söylüyorlar.
Kilo
Araştırmalara göre fit ve vücutla barışık olmak daha iyi seks yapmanızı ve daha kolay orgazma ulaşmanızı sağlıyor. Vücuttaki aşırı yağlanmanın ve dengesiz beslenmenin fiziksel ama özellikle de psikolojik olarak ereksiyonu ve orgazmı kötü yönde etkilediği araştırmalarla sabit. Bunun nedeni kalitesiz beslenmenin hormon salınımını dengesizleştirmesi. Psikolojik nedeni de erkek ve kadın kendini güzel hissettikçe, arzulanır hissettikçe daha iyi sevişiyor.
Dans ve ritim
Birlikte dans etmek ve ritim duygusu geliştirmek daha iyi bir kondisyona ve birlikte hareket etme kabiliyetine sahip olmanızı sağlar. Düzenli olarak müzik dinleyin, yeni müzikler keşfedin ve dans edin. Yalnız başınıza ya da bir yerde fark etmez. Dans edin. Salsa, çaça, oryantal, r&b fark etmez… Yapabiliyorsanız bir enstrüman çalın ya da bir performans sporuna odaklanın.
Prezervatif Seçimi
Prezervatif kullanmak zevki azaltır, gaz maskesiyle gül koklamaya benzer klişelerinin de kafada olduğunu kabul etmek seksin kalitesini artırır. Sadece girmesine çıkmasına, başlangıcına ve sonuna odaklanırsanız asıl zevkli olan süreci kaçırırsınız.
Uyku
Hayatta her şeyi daha iyi yapmak için bir üçgen var. Spor, beslenme, uyku. Bunları iyi yaparsanız kaliteli bir hayat yaşarsınız. Çok basit. Her gün ortalama 7 saatlik karanlıkta uyumak uyku hormonları düzenler. Düzenli hormonlar kaliteli seks ve tahrik demektir. Bakın karanlıkta diyorum çünkü sizle birlikte beyninizin uyuması lazım. 1 saat önce ekrana bakmayı kesin. Uyuduğunuz yer karanlık ve sessiz olsun ve en önemlisi biyolojik saatinizi tanıyın ve ona göre hareket edin.
Kayganlaştırıcı
Kayganlaştırıcı kullanmak kadınlarda orgazm ihtimalini 2’ye katlıyor. Pek çok farklı nedenden dolayı kadın ıslanamıyor olabilir. Hormonel, dermatolojik kaynaklı da olabilir ancak ağırlıklı olarak psikolojiktir. Kendini rahat hissetmiyorsa, yatakta faturaları, sınavları düşünüyorsa kendini bulunduğu yere getiremiyorsa, sevişmeye çok hızlı başlanıyorsa bu sorunlar yaşanabilir. Kayganlaştırıcı kullanmak size kendinizi kötü hissettirmesin.
Sevişme saati
Genelde seks insanların aklına gece gelse de aslında sevişmek için en iyi zaman uykudan uyandıktan sonra geçirilen 2 saattir. Yine yapılan bir ankette en çok seks düşündüğümüz saat 16:33 çıkmış. En çok seviştiğimiz saatlerse 19:30-21:30 arası. Sabah kimsenin vakti olmuyorsa demek. En çok yazın sevişiyoruz, sonra kışın ve en az seviştiğimiz zaman sonbahar. Araştırmalar da seksi en çok düşündüğümüz günün Vücuttaki testosteron seviyeleri maksimum seviyededir. Kadın içinse en iyi saat kendini zihnen sevişmeye getirdiği saattir. Birbirinizin seks saatlerini öğrenmeye çalışın.
Abone olmayı, beğenmeyi ve yorum yapmayı unutma.
Aşağıdaki linke tıklayarak klana destek olabilirsin.
Bizi sosyal medyadan takip etmeyi unutma:
İnce İşler ürünlerinden almak için:
Discord kanalımız:
Esneklik
Esnek vücut esnek pelvis ve esnek damarlar demektir. Ne kadar esneksen o kadar iyi erekte olursun. Kadında da ne kadar esneksen o kadar hızlı orgazma ulaşırsın. Ayrıca seks sırasında sakatlanmaları, can acımasından kaynaklı konsantrasyon bozukluklarını da önlemiş olursun. Sadece fiziksel değil, zihinsel olarak da esnek olmak daha iyi sevişmenizi sağlar. Yeniliklere açık olun ve seks hakkında katı kurallar koymayın.
Konuşmaya Başla
Zamanla partnerinden nelerden zevk aldığını keşfetmesini bekleme. Karşılıklı olarak konuşmak, cinsellik hakkında ve aldığınız zevkler konusunda sohbet etmek hem tahrik unsurunu hem de sevişme sırasında daha çok zevk almanızı sağlar. Nasıl kötü konuşulur? Ayıp şeyler nasıl söylenir? Burada gereksiz küfür etmiyoruz. Aptal, geri zekalı, onun bunun çocuğu gibi laflar yok. Ne yapmak istediğinizi ve fantazilerinizi söylemek en iyisi. Seninle şöyle yapmak istiyorum, bu şekilde hoşuna gidiyor mu? İyi misin? Daha sert olmamı ister misin? Limit hayal gücünüz. Yeter ki utanmayın ve konuşmanın seks hayatınızı daha iyiye götüreceğini unutmayın.
Pijama out, çorap in
Pijama ve eşorfman tarzı kıyafetler en büyük tahrik öldürücülerden biriymiş.
Gronnigen Üniversitesi’nden araştırmacılar kadınlarda ayağını sıcak tutmak %30 daha kolay bir orgazm sağladığını söylüyorlar.
Kilo
Araştırmalara göre fit ve vücutla barışık olmak daha iyi seks yapmanızı ve daha kolay orgazma ulaşmanızı sağlıyor. Vücuttaki aşırı yağlanmanın ve dengesiz beslenmenin fiziksel ama özellikle de psikolojik olarak ereksiyonu ve orgazmı kötü yönde etkilediği araştırmalarla sabit. Bunun nedeni kalitesiz beslenmenin hormon salınımını dengesizleştirmesi. Psikolojik nedeni de erkek ve kadın kendini güzel hissettikçe, arzulanır hissettikçe daha iyi sevişiyor.
Dans ve ritim
Birlikte dans etmek ve ritim duygusu geliştirmek daha iyi bir kondisyona ve birlikte hareket etme kabiliyetine sahip olmanızı sağlar. Düzenli olarak müzik dinleyin, yeni müzikler keşfedin ve dans edin. Yalnız başınıza ya da bir yerde fark etmez. Dans edin. Salsa, çaça, oryantal, r&b fark etmez… Yapabiliyorsanız bir enstrüman çalın ya da bir performans sporuna odaklanın.
Prezervatif Seçimi
Prezervatif kullanmak zevki azaltır, gaz maskesiyle gül koklamaya benzer klişelerinin de kafada olduğunu kabul etmek seksin kalitesini artırır. Sadece girmesine çıkmasına, başlangıcına ve sonuna odaklanırsanız asıl zevkli olan süreci kaçırırsınız.
Uyku
Hayatta her şeyi daha iyi yapmak için bir üçgen var. Spor, beslenme, uyku. Bunları iyi yaparsanız kaliteli bir hayat yaşarsınız. Çok basit. Her gün ortalama 7 saatlik karanlıkta uyumak uyku hormonları düzenler. Düzenli hormonlar kaliteli seks ve tahrik demektir. Bakın karanlıkta diyorum çünkü sizle birlikte beyninizin uyuması lazım. 1 saat önce ekrana bakmayı kesin. Uyuduğunuz yer karanlık ve sessiz olsun ve en önemlisi biyolojik saatinizi tanıyın ve ona göre hareket edin.
Kayganlaştırıcı
Kayganlaştırıcı kullanmak kadınlarda orgazm ihtimalini 2’ye katlıyor. Pek çok farklı nedenden dolayı kadın ıslanamıyor olabilir. Hormonel, dermatolojik kaynaklı da olabilir ancak ağırlıklı olarak psikolojiktir. Kendini rahat hissetmiyorsa, yatakta faturaları, sınavları düşünüyorsa kendini bulunduğu yere getiremiyorsa, sevişmeye çok hızlı başlanıyorsa bu sorunlar yaşanabilir. Kayganlaştırıcı kullanmak size kendinizi kötü hissettirmesin.
Sevişme saati
Genelde seks insanların aklına gece gelse de aslında sevişmek için en iyi zaman uykudan uyandıktan sonra geçirilen 2 saattir. Yine yapılan bir ankette en çok seks düşündüğümüz saat 16:33 çıkmış. En çok seviştiğimiz saatlerse 19:30-21:30 arası. Sabah kimsenin vakti olmuyorsa demek. En çok yazın sevişiyoruz, sonra kışın ve en az seviştiğimiz zaman sonbahar. Araştırmalar da seksi en çok düşündüğümüz günün Vücuttaki testosteron seviyeleri maksimum seviyededir. Kadın içinse en iyi saat kendini zihnen sevişmeye getirdiği saattir. Birbirinizin seks saatlerini öğrenmeye çalışın.
Комментарии