La razón por la que te despiertas a mitad de la noche (importante)

A quien no le ha pasado, te despiertas y ves el reloj y son las 3:30 am o las 4. Lo sabemos es una situación terrible. Te duermes un poco tarde por alguna tarea pendiente y tienes que levantarte temprano para ir a el trabajo. Alrededor de las 2:30 AM te despiertas aparentemente sin razón, y permaneces así durante aproximadamente una hora. Lo que te hace sentir un poco cansado por la mañana, ¿te ha pasado? Tenemos la explicación para ti, esto en realidad es un rasgo evolutivo…
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