Contacto 0: que es por qué funciona y cómo aplicarlo sin sufrir

Úntea la comunidad con contenido exclusivo, cursos y mentoría privada:

Mi libro: Una guía para el amor sano

Va con amor,

Andrés

Mis redes

[LunaSmith]

Llegué tarde al live pero llegué. Nunca es tarde para iniciar el contacto 0. Para estar o no con la persona, el contacto 0 me ayudó mucho, a ver claro y a saber mejor elegir.

[osvaldocanarini]

Es imposible sepultar el corazón. Yo tuve que dejar a una mujer de la que estaba profundamente enamorado porque sus patologías me estaban destruyendo mi salud mental. Sí bien eso lo entendí y por eso terminé con ella...no puedo evitar que mi corazón la siga amando...un dilema imposible de resolver aunque realice el contacto 0 a rajatabla. Es una estrategia con límites lamentablemente.

[mariadelourdessolis]

Yo cuando me canso de la mala relación, no aplico contacto cero literalmente me alejo porque si no te valoran en el momento que te hace pensar que pasara después mejor así ne gusta estar mental y emocionalmente sana 😉

[michelleaguilar]

Lo felicito aborda muy real y convincente ese tema tan delicado por experiencia se sufre al inicio pero al pasar el tiempo sabemos controlar nuestros deseos y somos nosotras en el caso de las mujeres las dueñas del territorio . Una vez iniciada esta decición no volver atrás.

[vanessaramirez]

A mi me pasó eso dolor de estómago y nervios el me hacía sentir mal opte por sacármelo definitivamente de mi vida

[mine]

Hola Andrés!!.
Fué tan grande la decepción, que rompí de tajo, solíamos compartir textos durante nuestra rutina de ejercicio, seguí haciendo ejercicio sin él, sin bloquear, sin hacer nada.
Él intentó volver dos veces, no respondí.
Seguí con mi vida, haciendo lo que me gusta, me recuperé gracias al recordatorio.
" Sí vuelvo contigo es una bala más para mí.
Gracias por tus consejos!!. ❤❤

[vivianaballardini]

K lastima que no llegue en vivo...pero acá te estoy escuchando, muchas gracias🌷

[herrerika]

Yo escribo mucho, seguido del cero, escribo todos los días, lo que siento, pienso, tmb como hablando con él, pues se nota que quiero contarle cosas a él, tuve una recaída hace poco, pero bloqueé de nuevo

[Unachicarrandom]

Lo que me ayudó a mantenerlo fue la tremenda desilucionada que me pegó con lo que hizo y el desprecio subliminal que ejercía sobre mi jajaja

[herrerika]

Yo he hecho contacto cero, y me ha resultado, lo recomiendo, yo lo hago con bloqueo de todo y ta

[marcelagutierrez]

COMO ME HAS AYUDADO ANDRES .. SIMPLEMENTE
GRACIAS❤❤❤❤

[Unachicarrandom]

Yo viví dolores físicos, en los músculos de los trapecios, fue horrible jajaja

[lorettagregorirodriguez]

Te quedan bellos esos lentes, me gustarían un tin mas pequeños, pero te quedan muy bien.

[Marckvazquez]

literalmente me dejo viv tres meses abocado a lo que ella decidia, cuando como un tencion barvara, ,era como que tenia que utilizar pies de ceda, ,por que su temperamento era mas fuerte que el mio, aun la extraño y lo peor que me alejo de todo me mintio sobre el dia de la ecografia, , nadie me quiere e su casa y no se nada que hizo con el embarazo, , nada se, , muchas veces me dijo que no sabia si me amaba despues lloraba y, e decia alludame no quiero ser asi, yo preguntaba me amas o no, me decia si te amo, , asi me llevaba, ,, hace un mes mas o menos de todo esto

[nancyaparicioyucra]

Me ayudó mi grupo de contención, cada vez que quería hablar con mi ex, les decía a mis amigos y ellos me recordaban porqué habíamos terminado. También opté por bloquear porque mucho entraba a stalkerlo y me hacía mal... 😟

[YChavezr]

Empecé contacto 0 y es muy duro, para no recaer pienso en todo lo malo y que mi prioridad debo ser yo. Espero poder lograrlo 😢

[OSTMiniFenix]

El ejército es el Antidepresivos menos usado y el MEJOR para todo este tipo de cosas 🙏🏻🗣️✨

[evaechegaray]

Sufrí violencia de género (no física) y abuso narcisista pero aún así me cuesta tanto dejar ese vínculo tan tóxico. Será porque cuando él está de buenas siento que es lo único que tengo (estoy alejada de mi familia por muchos motivos)?. Me siento tan sola.

[zrk]

Desde que deje de hablarla los primeros meses fueron realmente duros. Ya que mi parte emocional queria seguir hablandola pero la racional y logica decia que simplemente se acabo, que lo unico que puede salir de ahi es solo dolor y sobre todo, perdida de tiempo, que duele mas, ya que eso no se recupera

[mithrasan]

Y que pasa cuando trabajamos en el mismo lugar?