Meditação Guiada para Amor Próprio

Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.

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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro

Sobre Meditações Guiadas:
A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.

Sobre Hipnose e Autohipnose:
A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.

Afirmações e Reprogramação Mental
As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.

Sobre Meditação ASMR
A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.

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Música utilizada: epidemicsound
Imagem da capa: canva

[gabriellasiqueira]

Gente... Chorei, muito! Farei mais vezes! Que o universo me traga mais meditações que me fortaleçam e me façam enxergar o quanto sou merecedora de tudo o que há de melhor que o universo tem a oferecer! Gratidão!

[marcoaqueiroz]

Essa meditação me fez olhar para aquele Marco criança e adolescente com uma ternura que nunca tive. Chorei muito por sentir e perceber quem não cuidei tão bem deles, tão preocupado com a comparação com os outros. Peço aqui perdão para aqueles Marcos do passado, que não acalentei tanto quanto deveria ter feito.

[diel]

Muito obrigado, ajudou por mais vídeos assim

[MariaJulia-lriu]

Canal incrível!!! Parabéns pelo trabalho!!!

[josiannesilvacunha]

Lázaro, muito obrigada!
Essa meditação tem me ajudado imensamente.
Um grande abraço!

[mateussaraiva]

Não consegui conter as lágrimas quando abracei o meu eu mais novo. Gratidão eterna por isso ❤️

[rodrigo]

Olha não sei vocês, mas essa meditação me fez chorar de um tanto que não faço ideia de como consegui controlar o posicionamento.

[camila]

Orem por mim por favor.
Estou tendo crises de ansiedade constantes.

[cherriepetit]

Parabens pelo canal! Todos os videos sao bencaos para tofos nos.
Sucesso e gratidao!

[elizabethrabelo]

Gratidão sempre meu querido Lázaro 🙏🏻🙌🏻💙💙💙

[boscofilho]

Lazaro, quero te dar um abraço de gratidão. As pessoas que vivem no seu entorno são muito abençoadas. Obrigado!!! ♥️🙏🏻

[catarinaassuncao]

Primeira vez que oiço e foi muito bom. É importante olhar para a estrada da vida que já percorremos sem qualquer julgamento, abraçar aquela criança interior e seguir em frente. Muito obrigada.

[fernandadias]

Eu sempre durmo no início e acordo exatamente, na hora que ele manda despertar . Como ele diz : o subconsciente está absorvendo todas as palavras ditas .❤

[daniela.pereira]

Este canal é maravilhoso e está meditação me emocionou muito.

[missalves]

Obrigada pelo seu trabalho, Deus te abençoe!

[김부부-pg]

Eu chorei tanto quando me encontrei comigo pequena... ela sente tanta dor, tanto medo, mas ela sabe que vai conseguir fazer tudo o que quer. Eu a amo demais para não realizar os sonhos dela. Muito obrigada por esta lição de vida. 💕✨

[florecyfausto]

Eu estou fazendo essa meditação desde o dia 07.12.20, e tem acontecido coisas incríveis. Desde que comecei a fazer esse olhar par dentro tem feito eu vê coisas incriveis. É cada situação que lembro está gerando uma Apometria. Já foram 4 lembranças que vi que estava com bloqueios energético.
O Riga Lázaro, pois só assim estou conseguindo harmonizar essas energias em mim.
Coisas que aconteceram que lembrei e estou tendo a oportunidade de limpar a e.energia ou seja influxo e.energético..
4

[erikabentes]

Nossa! Amei essa meditação! É impressionante o sentimento que tive quando me peguei no colo e me abracei pequena... me emocionei muito, e foi como se tivesse abraçando alguém que nao via há muito tempo, como num reencontro de muito amor e ao mesmo tempo um alívio, como um conforto, proteção. Não sei explicar exatamente com o foi pra mim, mas o que senti foi um amor incondicional pela criança que eu era. To muito emocionada. Gratidão por me proporcionar essa experiência. 🙏❤️

[Lucia]

Obrigada, adoro ir dormir ouvindo seus vídeos, Deus te abençoe

[euridesalvesdossantosalves]

Adoro esse olá. Também gosto muito da meditação Obrigada