Как алкоголизм связан с синдромом пятницы

preview_player
Показать описание
Как алкоголизм связан с синдромом пятницы? Нечастое, но тем не менее регулярное употребление спиртного может нанести здоровью большой вред. А воздержание от алкоголя, наоборот, улучшит самочувствие. Причём не в отдалённой перспективе, а уже через неделю-другую. Многие люди были бы очень удивлены, если бы узнали, что имеют серьёзные проблемы с алкоголем. Как такое может быть? Ведь они каждый день спиртное не употребляют, а пьют только в конце недели, ну и ещё по выходным. Оказывается, по мнению врачей, так тоже может проявляться алкогольная зависимость. Наркологи и психиатры предупреждают, что употребление алкогольных напитков в выходные дни может привести к привыканию и неспособности получать радостные эмоции без этого «допинга».
Для того чтобы избежать подобной зависимости, врачи советуют заменить употребление алкоголя другим занятием, способным расслабить. Эффект не заставит себя долго ждать. При отсутствии алкоголя в рационе организм уже в первую неделю начинает чувствовать себя значительно лучше: сон становится более крепким, повышается работоспособность. На второй «сухой» неделе в организме восстанавливается водный баланс, а также пропадает изжога. На третьей неделе нормализуется обмен веществ и снижается вес, а также стабилизируется артериальное давление.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Насколько убогая в людей жизнь что они тратят свое немногочисленное свободное время на выпивку

eurounion