El peligro de la adicción a la acción, por Begoña Ibarrola

Vivimos en una sociedad frenética, de hacer y no parar, lo que nos lleva muchas veces a padecer una adicción a la acción que trasladamos a nuestros hijos.
En este vídeo, la psicóloga Begoña Ibarrola nos da una serie de consejos para no caer en esta espiral de productividad continua que perjudica tanto a nuestro descanso.
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[mlrojasfont]

Muchas gracias de corazón. Muy importante saber todo lo expuesto.

[mercedesmoracalvo]

Sus palabras dieron en el blanco, aprendimos a estar super ocupados y olvidamos consentirnos con tranquilidad. Un abrazo desde Bogotá Colombia 🇨🇴

[natalicozzi]

Gracias muy cierto conosco gente así quieren demostrar son útiles todo el tiempo pero nose toman tiempo para su propia flia.