Какие вопросы задавать себе, чтобы справиться с агрессией? Часть 1

preview_player
Показать описание
Какие вопросы задавать себе, чтобы справиться с агрессией?

В видео рассказала про практику «зеркало», влияние внутренней боли на наши действия, чувства и эмоции 💫

Делитесь в комментариях своими способами работы с агрессией и радражением ⬇️
Рекомендации по теме