poisson braise au four

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.1 poisson au choix
.1 c c de poivre blanc
1 oignon
.3 gousses d ail
.1 rondelle
.3 pebe
.1 c s de djansan ou akpi
.1,2 c c de moutarde
.environ30ml d huile
.du sel a votre convenance
.un cube d assaisonnement(facultatif)
POUR LE PIMENT nous aurons besoin:
:3 piments
.1 oignon
.1 c s de djansan
.1 rondelle
.1,2 poireau
.1,2 branche de celeri
.1 cube d assaisonnement(facultatif)
.du sel
.20ml d huile
Reproduisez la recette,vous verrez,vous ne serez pas déçus

.
merci et a tres bientôt
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Svp quelle est la durée et la température de la cuisson

CapucineQuiz