SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 2 июля 2022 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений).

Елена Дубас - тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР, национальный тренер Les Mills.

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Наши страницы в социальных сетях:

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

[marimari]

Как всегда, ну суууупер!! Обожаю ваши трени!! Вроде не напряжно, а устаешь ощутимо...