Diferencias entre mujeres y hombres. La fisiología humana en deportes de resistencia

En este vídeo, exploramos por qué las mujeres tienen ciertas ventajas en eventos de resistencia y ultra-resistencia.

Basado en estudios recientes, discutimos las diferencias fisiológicas y estratégicas que permiten a las mujeres superar a los hombres en estas competiciones.

Analizamos la capacidad aeróbica, la composición muscular, las estrategias de pacing y la oxidación de grasas.

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👋🏻 Hasta el próximo episodio #nutriciondeportiva

#entrenamiento #sodio #gelesdeportivos

[fanteofficial]

Buenas Jose,

gracias, estamos cambiando todo el set up del podcast para comenzar en octubre.

Ahi ya se escuchará correctamente!

un abrazo y gracias de nuevo

[josemanuelsalamancazafra]

Muy interesante. Si me permitís un consejo, se oye regular en dispositivos estéreo porque solo se oye por un canal y en algunos móviles se oye muy bajito. Deberíais de duplicar la pista en el otro canal para una mejor audición.