Menține-ți articulațiile în formă! [Urmărește videoclipul]

.
.
.
Pentru a te bucura de o viață echilibrată, libertatea de mișcare este esențială.
Însă în prezent multe persoane suferă de dureri articulare și de lipsa mobilității.

Articulația este căptușită de un țesut moale, numită membrană sinovială, iar aceasta produce un fluid care lubrifiază articulația precum uleiul într-un motor și știm cu toții că un motor nepornit se uzează mai repede decât unul care funcționează normal.

În acest video îți prezint câteva metode și suplimente pentru a susține mobilitatea ligamentelor, tendoanelor și articulațiilor și a evita durerea și disconfortul.

Urmărește până la capăt și află care sunt schimbările pe care le poți face pentru a preveni îmbătrânirea și a te menține flexibil cât mai mult timp.

Împărtășește în comentarii ce metode aplici deja și care este experiența ta.

.
.
.
👉 00:00 Intro
👉 00:28 Colagenul
👉 01:26 Cum apar durerile articulare
👉 02:20 De ce avem deficit de aminoacizi
👉 03:30 Suplimente benefice pentru articulații
👉 04:32 Extracte din plante
.
.
VEZI ȘI:
Vitamina C, foarte importantă în situații de urgență!

VITAMINA D - Cât avem nevoie? Roluri în organism

Sportul nu e natural! Partea 4 [20 de motive ca sa-l faci!]
.
.
.
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
.
.
DISCLAIMER:
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași.

👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
☎ [phone]

[claudiadraganescu]

Wow! Tema mea favorită!❤️ "Fiecare cu ce-l doare", mai ales după "50+"!😉😊

Domnule Doctor, multumim ca nu trageti de timp si ne explicati pe intelesul tuturor.

[funaruhelen]

Multumesc! La fix, am o tendinita la genunghi. Sa ai o zi minunata DOC!

[DianaTerapii]

Mulțumesc, am pus în practică colagenul pentru articulații și deja văd rezultate, și pielea și-a mai revenit.😊

[Universum]

Sunteți un doctor deosebit deoarece iradiați - empatie, Lumină și dragoste, apoi celelalte funcționează, reieșind din aceste sentimente! Vă mulțumesc!

[CorneliaDogaru-qn]

Seară plăcută . Mulțumesc frumos pentru sfaturi . 🙏

[MMS]

De a lungul anilor(&prezent) mi-a placut sa am grija constant de nutritia variata si suplimentarea necesara, fara exagerari si in cantitati adecvate ptr sedintele la sala de fitness, unde dpdvp calitatea rezultatului este mai importanta pe termen lung(ani) decat cantitatea. Ma gandesc ca atunci cresti progresiv greutatile pt diferite grupe mari, de ex picioare, sau efort tip alergare, este important sa ai un suport nutritiv, atat inainte cat si dupa antrenament, mai ales ptr articulatii, care probabil la fel ca si muschii sunt supuse efortului, stresului si implicit consumului de nutrienti, despre care nu stim mereu tot ce ar fi necesar... poate completari pe viitor :)

[mistercezar]

Influencerul meu preferat dupa Romica Tociu si Cornel Palade, acum voi folosi si Supramax articulatii dar si Colagen Hidrolizat de la Alevia.

[angelapapuc]

Multumim, Doctor Cezar!❤❤❤ Multumim, Alevia!❤❤❤

[rodicamisselbacher]

Informații plauzibile si cu rezultate îmbucurătoare.. Sunt adepta unei ascultări si punerii în aplicare, cind aceasta o merita.Multe realizări va doresc pe mai departe Dr.Cezar.!

[luminitadimofte]

Multumesc din suflet ptr rasp!Sunteti minunat!!!🙏🙏🙏

[SilviaMihai]

Eu folosesc pentru articulații și oase sănătoase, extractul uleios de tămâie sacră, Bionativ, la anumite intervale de timp.

[luminitadimofte]

Ce puteti spune despre Boala Behcet.Ce ati recomanda?Multumesc!

[costicxs]

Un video despre suplimente pentru sportivii de performanță

[MrDeepGreen]

Ati recomandat de multe ori sa nu luam Vitamina C in fiecare zi; doar ocazional, 2-3 zile(raceala, insolatie etc). Acest produs contine si vitamina C. Pe ce durata e recomandat sa luam acest supliment?

[Rodica..]

Bună ziua. D-nul. Doctor.Dar Hondrosol, a fost descoperit de Dumneavoastră. Vă rog frumos să-mi dați un răspuns....🤗

[Ana-MariaSchulz]

Tip: Sarea de Himalaya conține, în mod natural, o varietate de minerale, precum calciu, fier, magneziu, potasiu, sulf și poate ajuta în tratarea artritei, reumatismului deformant și calculii biliari. - AMS

[VladDiac-tb]

Cum se numește brutăria din Iași de care ziceati într un clip ca va cumpărați pâine?

[tatianasamson]

Salut Dr Cezar. Dar Hondrostrong a fost descoperit de dumbeavoastra?

[ElenaMiheș]

Am cerut la farmacie colagen 3D sau hidrolizat nu se cunoaște.. mulțumesc ptr informatie