Тренировка после мастэктомии от онколога.Делайте эти упражнения сразу после операции! #рмж #ракгруди

С записью на консультацию Вам поможет мой администратор Мария [phone].

Я Владимир Ивашков. Кандидат медицинских наук, онколог, лимфолог, реконструктивный и пластический хирург.
Я занимаюсь бережной реабилитацией после онкологических заболеваний.
- 2500+ реконструкций груди и лица.
- 7000+ операций по лечению лимфостаз.
- Все виды пластической хирургии (маммо-, абдомино-, блафаропластика, липосакция).
- Лечение липедемы.

Двигаться нужно всегда, приговоров нет, есть борьба.
Дайте своему телу нагрузку, даже на следующий день после операции. Мой комплекс упражнений поможет вам безопасно начать свой путь реабилитации после мастэктомии и реконструкции молочной железы. Вы найдете необходимые упражнения после лечения рака груди в этом видео. Победить тугоподвижность суставов после удаления лимфоузлов, поддержать свое тело в здоровом состоянии и просто почувствовать себя лучше - наша задача. Не ленимся, не погружаемся в уныние, а двигаемся дальше. Я снял это видео для вас, упражнения доступны всем возрастам. Путь борьбы с диагнозом "лимфостаз" и "лимфедема" после мастэктомии начинается в вашей послеоперационной палате. Методики лечения лимфостаза: пересадка лимфоузлов, вибролипосакция, лимфовенозные анастомозы - прерогатива хирурга, состояние ваших тканей и вашего тела - это ваша зона ответственности.
Комплекс упражнений составлен доктором Ивашковым.

[ludmilat]

Я до операции активно занималась йогой, поэтому через день после операции я почувствовала потребность двигаться и начала подергивать конечностями. Лежа на кровати подушку убрать, ноги руки вверх под 90° и трясти ими 1 минуту. Трясите насколько вам комфортно, без фанатизма, с той интенсивностью которая не причиняет боли. Это упражнение активизирует лимфу. Лучше его выполнять утром до того как вы встаёте. Но и днём когда вы полежите достаточно можно делать такую встряску.
Ещё одно - сидя на кровати прямые руки вверх насколько получится, и тоже трясете кисти рук, эта дрожь достигает подмышки - очень полезно для, активизации лимфы. Обязательно делайте такую тряску ежедневно несколько раз по 1 минуте, еслитрудно, начните с 15 секунд. Удачи вам, подруги по несчастью!💃💃

[veranovitsky]

Если бы можно было поставить тысячу лайков, я бы поставила! Огромная благодарность Вам, доктор

[РаисаКузнецова-фн]

Ко мне доктор после операции ни разу не подошел, через 10 дней пришла старшая медсестра сказала что меня выписали и гуляй Вася. Спустя три месяца назначили протонное облучение, через 10 сеансов, рука отекла, показали одно упражнение и все, спустя почти два года, зашла в интернет где увидела комплекс упражнений и вот 1, 5 месяца делаю ежедневно, но отек уже стал побольше. Мой доктор на мой вопрос об отеках, ответил что я еще не видела отеки все лечение закончилось. Поэтому приношу вам огромную благодарность за четкую программу, спасибо

[hudey_s_fatimoy]

Упражнение с подушкой можно оставить на конец и, как показал доктор, поспать 😍.
Спасибо огромное, доктор ❤️😘 !!!
Я всегда за человечность и доброту людей .

[ТамараФоминична]

Боже мой, а в больнице после операции никто и слова об этом не сказал. Нарыла многое уже в интернете. Но не все ищут информацию . Уже пять лет после операции и болит под мышкой
, отекает рука. Полезная очень информация . Огромное вам спасибо . Это полезно будет и сейчас

[НатальяКотлевскаяю]

Дай бог вам здоровья и долгих лет, будьте счастливы ❤❤❤

[МаринаПальщис]

Доктор большая благодарность доктору, это важно и полезно! У вас большое сердце❤

[МирамкульИбрагимова]

БольшоеБлогадарностьВам, доктор.Дай бох Вам здоровье❤❤❤

[Ольга-гшб]

Я перенесла операцию 3 недели назад.удалена правая грудь полностью.рука только на 45 градусов поднимается, до головы вообще не достаю.Боли п последние 4 дня усилились
.Спасибо этому видео.Доктор молодец.буду разрабатывать руку.Наших врачей о чём не спроси только пожимают плечами.А вам доктор успеха и здоровья!

[SvetlanaCaletnic]

Время 0:36 болит рука нашла ваше видео и делаю упражнения Вы действительно очень достойный Человек мы с вами обязательно будем здоровы❤❤❤❤❤

[СветланаБондарева-кщ]

Доктор спасибо вам огромное за ваш не легкий труд и внимание к вашим пациентам, если бы все врачи относились так, то нам бы было легче ..низский вам поклон

[Bella-jlnw]

На 29 день, после операции, Ваше видео подоспело. Благодарю ❤. Спокойно могу завести руку за голову, со стеной пока проблемы, но надеюсь, что до лучевой, одолею программу.

[lyudmiladavydova]

Доктор, большое Вам спасибо! Очень всё понятно, доступно, наглядно.

[zinnbz]

Доктор, огромное спасибо за показ упражнений. Вы настоящий врач . Побольше таких врачей от бога.

[ol_gs]

Доктор, спасибо огромное! Очень полезная информация!

[ЕленаКлышко-йя]

Спасибо, доктор. Очень нужные упражнения. Прошло полгода после второй операции. До сих пор пользуюсь вашими советами. Спасибо!

[irinakrasheninikova]

Спасибо за такой комплекс! Можно под видео каждый день выполнять. 👍💪Я на интуиции после операции практически всё это и делала😊надеюсь на полное восстановление руки🙏🙏🙏

[АллаЯрмолич]

Спасибо огромное за видео, это лучшее что я нашла . Всех Вам благ.

[НадеждаКондратюк-пп]

Спасибо за ваш труд, видела много уроков, ваши лучшие
.

[ЭльвираМедведева-йм]

Спасибо большое, вам, пять лет назад мне было сложно сделать такие движения, после выписки из больницы тихонько дома разрабатывала поднимала руку и делала вытянутой рукой круг на потолке визуально