¿Hay que pesar los alimentos para ganar músculo?

¿Es fundamental pesar los alimentos y contar calorías para ganar masa muscular? En este vídeo te doy mi opinión y mis consejos sobre este tema.
No olvides ver la lista de repreoducción de mi canal.
FASE DE VOLUMEN
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[FairenArtista]

Perfecto felicidades por todos tus progresos Eric a seguir!!!

[kevinrealhiphop]

desde que vi tus videos mi pana me dio fuerzas..para ser bien mis ejercicios vibras...Perú..

[mermeladademiel]

vere tu video de oblicuos, , es hora de hacer ese, , , saludos erick, , , como siempre el mejor

[jaydn]

buen video bro sigue asi
felicidades por los 100.000sub
te sigo desde los 10.000
por ahi sigue asi que tienes el apoyo de tus supcritores fiel

[amizadairamirez]

brooo!! soi un nuevo integrante... exelente consejos...

[CarlosCruz-unvj]

ya te habías tardado en subir vídeo un abrazo ;)

[luisalejandroquintero]

hola muy buen video, podrias sacar una rutina casera para bicep y espalda sin pesas me ayudaria muchisimo, quiero ganar masa muscular mido 1, 72 y peso 56 kilos tengo casi 16años, saludo desde venezuela

[djwarrior]

Donde has pillado la bascula Erick? el mes que viene regreso a España. Un saludo

[MauAlexis]

Buenos Vídeos, tengo 17 días que me motive y entonces hace una semana encontré tus vídeos me han gustado e decidido hacer lo que haces estoy en etapa de definición, mi pregunta es sobre la dieta, ¿has quitado las tortillas?, Un saludo desde México.

[kevinobando]

Entonces haremos la fase volumen juntos:) Saludos!

[danirg]

Las pechugas y carnes se pesan en crudo o cocido?

[MrSanfire]

Amigos tengo unas dudas. 1. quisiera que me digas si haciendo dominadas supinas podre agrander mis biceps si estos ejericios son buenos, para eso.Tambien quisiera saber si es buena idea hacer esta rutina que hago para pecho hacer tu rutina de pectoral nivel 2 por las mañanas y despues por las noches hacer 5x6 de fondos con 45 de descanso.Gracias seria genial que me respondieras

[ignacioabarca]

bro te felicito tienes muy buenos video ya que los otros cobran por decirte esto

agradeceria si sacaras rutinade espalda y hombros para aumentar o un entrenamientode calistenia jajajjaha bueno suerte desde chile

[SiouxsieCureguadalupeacosta]

Yo los peso, también estoy en fase de volumen por favor sube tu dieta para orientarme lo que debo comer 🙋

[joseLuis-jhqf]

Hola amigo, en el video donde pusiste la dieta para marcar abdomen bajo y la v, donde en la comida es carbohidrato mas proteina y vegetales, pero esta comida la pones en la tarde, yo entreno en la mañana me podrias decir que podria hacer?, el desayuno lo tengo que cambiar por la comida y te queria preguntar sobre el platano que tanto de platano se puede comer al dia?

[fernandorojas]

Hola quiero saber a partir de que edad se puede empezar a ganar musculo? muy bueno el canal!!!

[SV]

Puedes subir un vídeo sobre como tener mas músculos en los antebrazos

[sagodiablo]

buen vídeo como siempre viejo. te quería preguntar si todo lo que estas subiendo también aplica para un ectomorfo? mido 1.75 y peso 70kls. saludos desde México

[tuviejaestafueradecontrol]

Que báscula digital usas para pesar los alimentos? O alguien me recomienda alguna báscula digital buena para pesar los alimentos?

[johnvilla]

sube una rutina de espalda perfavor..!! :D buen video