Cơ chế hoạt động của cơ hoành

preview_player
Показать описание
Đây là cơ chế hoạt động của cơ hoành, khi hít vào ngực giãn nở 4 chiều và cơ hoành được đẩy xuống, khi thở ra rút rốn đẩy hết hơi ra thì cơ hoành được đẩy lên đửa hết hơi ra ngoài và lồng ngực được xẹp lại.
Рекомендации по теме