¿NECESITAMOS comer MENOS SAL? | Consumo de sal en la dieta | Alimentación real saludable

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¿Necesitamos comer menos sal? | Consumo de sal en la dieta | Alimentación real saludable

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La recomendación general de consumir menos sal es algo que todos deberíamos tener en cuenta ya que el exceso de sal en la dieta puede producir hipertensión y problemas cardiovasculares pero ten en cuenta que la sal de mesa no es la única sal de la dieta.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
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Комментарии
Автор

Muy interesante lo que acabas de plantear👌 yo creo que ningún medico explica como tu lo que has dicho. De echo tengo amistades hipertensas que les quitaron la sal de una sola. Y tan alta no hera la presión a mi pareser. Pero es muy claro y evidente lo que has dicho😉 👍

vivian
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No sé si me he enterado bien, a ver, la OMS que dice que tenemos que tomar 5 gramos de sal Ooooo 2 gramos de sodio, yo esto lo pregunto pata futuras recetas y comidas qye tengo que preparar en casa para alguna persona más en concreto. Si alguien lo ha entendido mejor que yo le agradecería lo aclarara . Un saludo.

cristinacruzvillalba
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La OMS no tiene ni idea la la cantidad de sal que necesitamos quieren una sociedad enferma y consumidora de medicamentos ...😂😂😅😅😅

jordijarper