O alimento mais rico em cálcio

No vídeo de hoje da série Comer com saber, a professora Paula ensina como fazer o gersal, que é rico em cálcio, por causa de seu principal ingrediente: o gergelim. Ideal para colocar na mesa e usá-lo sobre os alimentos.
Confira!

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[eutimiaeutimia]

Minha mãe fazia paçoca de gergelim. Vou usar. Obrigado

[ednarodrigues]

Além de tudo, o gergelim é muito saboroso😋

[VeraTartari-wu]

Vou começar a usar obrigada pela dica

[sandraboeira]

Maravilhosa opção de nutrição. Eu amei 👏👏🤝💚☯️

[palmiracorrea]

Você é maravilhosa. Mto obrigada por compartilhar seus conhecimentos tão úteis. 😘

[lindinalva]

Querida tenho 60 anos 5 hérnia de disco
Uma dor insuportável no fêmur e desce até a perna encomoda embaixo do pé direito, fiz utrasom ontem e a médica falou que estou com tendinite no fêmur devido a hérnia de disco mudei de São Paulo pro interior do mesmo não tem casas de produtos naturais mais quando morava em SP eu consumia tudo isso

[monylima]

Peço ajuda sofro do estômago tudo q como passo mal, com gases dor estomacal, inchaço peço sua ajuda não tenho uma boa digestão
Muito grata por sua ajuda😘🙏

[HelenaSilva-drjn]

Ola bom dia Okido, comprei gergelim despeluculado...

Minha pergunta, este gergelim que comprei é íntegral?

[cidasilva]

As cápsulas de gergrlin e o óleo também são bons?

[raquelsoaresdejesus]

Viva o gergelin! Vou usar regulamente. Gratidão pelas informações 🙏🏻💗

[josealves]

Amei suas dicas!E fantástica, eu já Fasso uso de várias sementes!Show

[soniamariacardoso]

Amo gergelim uso muito! GRATIDÃO! 🙏💚💖💙❤

[elizabethbatista]

Boa tarde me tire uma dúvida o gergelim preto precisa torrar?

[SG-toup]

Boa tarde. O Gersal tem quanto tempo de durabilidade?O gergelim não é igual a linhaça que após triturada precisa ser consumida imediatamente para não oxidar?

[mariacelialobo]

Boa noite tenho artroze no joelho quais vitaminas dê frutas devo tamar

[palmiracorrea]

Eu usava sem torrar na crepioca.
Pode torrar sem o sal e guardar pra usar aos poucos?

[angelitasegati]

Boa tarde! Qual a quantidade de gergelim tenho que usar diariamente?

[lindinalva]

O gengerlim preto o branco, colageno hidrolisado linhaça

[danielacarvalho]

Quantas colheres por dia pode consumir?

[marciavalencio]

tenho osteuporose...tem reversão??.. bju💙