❗️22 min. Bauch kompakt | kurzes & effektives Mattentraining für den SIXPACK | ohne Geräte

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Bauch straffen, Six-Pack formen, Körpermitte in Form. Viel Spass und Erfolg.

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#Bauch
#Workout
#Körpermitte

Комментарии

Super knackiges Training. Immer toll erklärt und aufgebaut, dass man die Übungen auch korrekt macht 😊 liebe Grüße Silvia

sb

Unglaublich, wie intensiv und effektiv man Dank dir in kurzer Zeit trainieren kann, liebe Gabi! 👍🏼🙂 wunderbar, vielen Dank! 🍁😘🍃

evawieser

Super war das…. Spüre den Bauch schon gleich danach,
Danke, liebe Gabi ❤

alexandrabarth

Kurz und knackig...und dennoch ins Schwitzen geraten 😅 Und die Körpermitte wird auch morgen noch herzlich grüßen...wunderbar 😊

claudiaosterloh

Hat mir gut gefallen und gut getan! Durch das flotte Wechseln der Übungen bleibt an locker am Ball und motiviert. Das war super! Vielen Dank und nen tollen Donnetstag 😃👍🍀👋

silkemaik

Hammer, liebe Gabi. Ich hab spontan gedacht: Machste mal ein bissl Bauch😊. Dann der Hammer. Ich kannte nicht mal die Übungen. So ungewohnt für meinen Körper. Zeit, etwas mehr sich darum zu kümmern.
Vielen lieben Dank für deine abwechslungsreichen Übungen auf allen Gebieten. Du bist echt die Beste 👍💪🙏💗 Vielen vielen Dank.

naturmensch

Ich freue mich immer, wenn ich auch mal ein Bauchtraining geschafft habe. Herzlichen Dank, liebe Gabi, für deine abwechslungsreichen Workouts!

schmidthans

Nach meiner Laufeinheit heute Morgen die perfekte Ergänzung. Jetzt suche ich mir noch eine kleines Faszientraining von dir raus. 😍Danke dir, liebe Gabi!

sarahollrog

…kurz und gut! 😃 und vor allem die „Übungen rückwärts“ hat mir gut gefallen. Da weiß man, was es vorbei ist 😂. LG Andrea

Andrea-fqcg

Gabi,
Deine gute Laune tut auch gut, danke!!😊

helenededieu

Das waren wieder super Übungen. Bauch isr meine Problemzone, aber es ist schon besser geworden, dank deiner Sport aktivitäten.💖

friedlindedorre

Ein kurzes und knackgiges Training😉! Lieben Dank!🌀

eddahunneke

Top👍🏻 Coretraining👍🏻👍🏻Danke liebe Gabi🌷LG Ute

uteoberjorg

Super Bauchtraining! Nicht zu lang und trotzdem fordernd, DANKE 👍🏻🤸‍♀️

verah

Ach liebe Gabi, das hat mir so sehr gut gefallen, es war ein optimales Bauchtraining. Vielen Dank und einen schönen Abend! 👍😘

giselakrebs

Gabi wow, die einfachen Versionen mitgemacht, bzw eine Übung selber machbar gestaltet... meine Muskeln brennen, v.a. die Oberschenkel Vorderseiten, das hatte es in sich, aber toll! Vielen Dank Gabi!

joschiwald

😊 hab es gerade geschafft. Herrliches Training am Morgen. Danke

alexandragaudmann-heber

Liebe Gabi, diese 22 Minuten hatten es in sich. Wie immer super. Vielen Dank.

monikathiele

Super Bauchtraining 👌 und dem Rücken tut's auch gut 😊

ritschibaumann

Tolles Bauchtraining, morgen werde ich bestimmt etwas spüren. Danke liebe Gabi

juliannapatten