Neurodermitis und Darm: Mit Ernährung den Juckreiz lindern | Die Ernährungs-Docs | ARD Gesund

Starker Juckreiz, spannende Haut, rote Stellen im Gesicht, an den Armen oder Händen: Rebecca R. kämpft mit Neurodermitis. Ernährungs-Doc Matthias Riedl vermutet, dass ihre Hautkrankheit etwas mit ihrem Darm zu tun hat. Kann die junge Frau die Beschwerden mit Heilfasten und einer Ernährung nach dem Regenbogenprinzip lindern?

00:00 - Leben mit Neurodermitis
00:40 - Besuch bei Ernährungs-Doc Riedl
01:15 - Das passiert bei Neurodermitis
01:50 - Oft starker Juckreiz
03:00 - Ursache für Neurodermitis
03:40 - Darm und Haut
04:25 - Ernährung bei Neurodermitis
06:30 - Ernährung nach Regenbogenprinzip
07:10 - Heilfasten zu Beginn
07:40 - Ernährungsumstellung beginnt
09:20 - Rückschläge
10:30 - Sechs Monate später
11:30 - Weniger Beschwerden?

Credit: picture alliance/Zoonar/Katerina Solovyeva und NDR/Claudia Timmann

#Neurodermitis #hautpflege #Ernährungsdocs
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ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal der ARD Gesundheitsredaktionen

[VanDeSese]

Ich bin, mittlerweile, ehemalige Neurodermitikerin und hatte Tränen in dem Augen beim Schauen des Videos. Zum einen aus Anteilnahme, weil ich genau weiß, wie es sich anfühlt solche Haut zu haben und zum anderen Freudentränen, weil es ihr deutlich besser geht. Ich habe meine Neurodermitis durch eine vollwertige vegane Ernährung in den Griff bekommen. Wer nicht 100% vegan machen möchte oder kann, sollte es zumindest vollwertig pflanzenbasiert tun. Der Umstieg ist gar nicht so schwer und man kann sich heutzutage sehr gut vernetzen. Alles Gute an alle! (keine gesundheitliche Beratung, bin keine Fachkraft, ich spreche aus eigener Erfahrung)

Nachtrag (08/2024): Mittlerweile ernähre ich mich plantedbased aus verschiedenen Gründen. Muss jeder für sich herausfinden. 🙂

[bloodliriel]

Der hohe Zuckerkonsum kommt auch von der Dysbalance des Darms, dessen zuckerliebende Bakterien Süsshunger auslösen können. Und natürliche auch davon, dass man sich mit Neurodermitis miserabel fühlt und wenigstens über Zucker etwas Glücksgefühl reinbringen will. Ich versteh sie so gut! Eine bessere Darmflora bringt wirklich richtig viel, ich freue mich, dass es ihr besser geht!!!

[krollpeter]

Rebecca sah am Anfang doppelt so alt aus wie sie wirklich ist. Ich war fast erschrocken, 26 Jahre alt. Entschuldigung Rebecca!
Das Ergebnis nach nur 6 Monaten ist beeindruckend. Sie sieht wie gewandelt aus, frisch und jugendlich. Das war gut und bei solchem Ergebnis gibt es selbstverständlich einen vollen Schub Motivation!

[angelikafrisch]

Immer wieder beeindruckend, was man mit Ernährung alles steuern kann. 😊

Danke für das tolle Video. 🌞 🍀

[Adventure]

Danke für dieses wertvolle Video.
Es sollte jeder schauen. Nicht nur für neurodermitis

[fahrzeughausmorgenthaler]

Ich fühle so mit, die junge Frau hat so einen Leidensdruck wünsche viel Liebe und Kraft

[juliap]

Bei mir hat die Besserung mit dem Heilfasten eingesetzt. Seitdem halte ich das Niveau mit Intervallfasten und bin jeden Tag dankbar, wie gut es meiner Haut geht. Gute Besserung allen Betroffenen!

[Sk-wyzw]

Wow! Wie viel Ernährung ausmacht überrascht mich immer wieder

[christiansipos]

Gut zu wissen dass man durch gesundes Essen die haut heilen kann ❤🎉

[L.-wxfc]

Irgendwie fehlen diesmal ein paar Schritte bzw. Details 🤔
Herzlichen Glückwunsch zur Verbesserung jedenfalls 🎉💪🏻🌹

[ninakaiser]

Für mich hilft es am Meisten, besonders in akuten Phasen, vegan und möglichst naturbelassen zu essen. Ich muss zwar Medikamente nehmen, allerdings erst seit andere chronische Erkrankungen dazu gekommen waren. Für diese muss ich starke Medikamente nehmen die leider einen deutlichen Einfluss auf die Haut haben. Ich bin froh jetzt einen guten Weg gefunden zu haben den ich über die Ernährung mit steuern kann. Ich freue mich für die junge Dame! Die schlimmen Phasen kenne ich nur zu gut. Und die können unerträglich sein…

[n.h.]

Habe Psoriasis. Kompletter Zuckerverzicht und möglichst keine stark verarbeiteten Lebensmittel haben bei mir sehr geholfen

[claudiabretttcmernahrungsb]

Ernährung macht soviel aus. Das sollte wirklich schon in der Schule eindringlich vermittelt werden.

[lmr]

12:07 ein Quantensprung ist so ziemlich die kürzeste Entfernung, die man kennt. 🤓

[KHein-zivw]

Ich wundere mich immer, wie ungesund sich die Teilnehmenden vorher ernähren. Wenn man glaubt, es nicht zu vertragen, kann ich es ja noch verstehen. Aber bei jeder Art entzündlicher Erkrankung würde ich ja alleine auf eine antientzündliche Ernährung kommen etc.

[DocBru]

Ich hab selbst Neurodermitis seit ich denken kann, zum Glück nicht so extrem wie im Video gezeigt. Dazu allergische Symptome und Darmprobleme, ein Zusammenhang ist mir erst seit kurzem bewusst.

Eine Ernährungsumstellung hat vieles verbessert, allerdings fehlen immer noch fast vollständig Laktobazillen und ich denke, dass dies der Grund sein könnte, warum es nicht noch besser wird. Deswegen versuche ich jetzt gezielt weitere Maßnahmen wie Präbiotika, Probiotika und so weiter. Ob dies klappt wird sich noch zeigen, aber ich denke dass weitere Maßnahmen zum Darmaufbau bei dieser Patientin evtl. auch hilfreich wären. Im Video kann man die Ergebnisse des Kontrolltests leider nicht gut entziffern.

[Nora]

Könnt ihr bitte was zu Colitis Ulcerosa machen. Meine Tochter 10 ist vor 2 Jahren daran erkrankt.

[florianpower]

Tofu sei dank bin ich seit dem Jahr 2011 vegan, esse natürlich und gesund, rauche und trinke nicht, mache home Fitness, gehe Spazieren und Müll einsammeln.

[jessicaweber]

Wenn es ihr nach einem Urlaub am Meer besser geht, und dem hohen Zuckerkonsum liegt für mich auch die Vermutung nahe, dass sie krass übersäuert ist und der Körper mit der Ausleitung der Säuren überfordert ist. Darmprobleme kommen dann natürlich noch on top..

[adamkbb]

Beste werbung für den Ernährungsberater