EJERCICIO para el dolor de CIATICA 2 #fisioterapiatualcance

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En este vídeo te enseño un sencillo ejercicio de estiramiento para aliviar el dolor de ciatica provocado por el síndrome del piramidal.

#pildorasdesalud

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Комментарии

Muchas gracias, he llegado a este video por recomendación de mi fisioterapeuta. Doy fe de la eficacia de este ejercicio. 🙌🏼

jorgesoto

sin palabras, tengo 32 años sufro de escoliosis en la espalda alta desde los 17, tengo dias buenos y dias malos, pero hoy me atacó un fuerte dolor en la ciática ( nunca antes lo habia sentido) y de Manera urgente me vine a buscar video de ejercicio donde mi fisioterapeuta favorito y una vez más no me falló! senti el alivio de inmediato (literal parece MAGIA) Gracias por subir estos videos y hacernos la vida mas placenteraaa❤❤❤❤❤❤❤❤

karinaalmanza

Mil gracias por compartir este ejercicio 🙏 son las 4:30 en Argentina y no me podía dar vuelta en la cama del dolor, el alivio fue inmediato, Dios te bendiga siempre 🙏

technofan

ESTE EJERCICIO ES UN MILAGRO Y MUY SENCILLO. EFECTIVO

josesuarez

Podía hacer caminando hasta 60km con mochila hasta hace unos años que empezó a notar ese dolor punzante encima del glúteo que me impedía hacer mucho ejercicio. Acabo de realizar ese ejercicio y me he quedado ojiplático pues de repente ha desaparecido! así como suena. También es cierto que ha cogido peso en la barriga al no moverme y acobardarme por el dolor, mañana mismo vuelvo a caminar y me llevaré una esterilla para cuando me vuelva el dolor que seguro que sí pero con la confianza de que hay solución. MUCHAS GRACIAS. Estoy más que contento.

otromikro

Este es un gran ejercicio.
Me lo aplicaron en mi primera sesion de fisioterapia.

fernandosalcido

Buen ejercicio Gracias por darnos información sobre el tema del Dolor ciatico🎉

irenefernandezviso

Muchas gracias por compartir sus conocimientos .. se siente alivio enseguida ❤

adrianamartin

Quería agradecerte por este ejercicio tan sencillo pero tan efectivo que alivió el dolor en la pierna. Desde Aragua en Venezuela. Dios te bendiga.

isma

El video es antiguo pero gracias, llevo dos dias quejandome del dolor no podia ni bajar de las escaleras porque me dolia bastante, gracias!!!

SillyLeo_

GRACIAS excelente el ejercicio
Empezaré Ya con este ejercicio .
Desde COLOMBIA UN ABRA, ZO a mi fisioterapeuta

aleydamejia

Gracias primera vez que te veo y ya lo empeze practicar y si duele así que no llego a 45 pero seguiré haciéndolo Gracias por tu Ayuda

gabrielsantiago-kn

Gracias por enseñarme doctor que Dios lo bendiga siempre!

paularivas

Gracias 🙏🏻 me ayudaron mucho todos tus videos sobre ciática, gracias 🙏🏻 a Dios he estado desde hace tiempo muy bien. Noto que la postura o malos movimientos tiene mucho que ver, saludos bendiciones,

marcelinasanchez