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MI RUTINA DE MAÑANA PRODUCTIVA 7AM⏰| Calma y bienestar| Hábitos saludables| morning routine| bylidia
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Hola! Hoy os traigo un video un poquito diferente a los anteriores, en él os muestro un trocito de como es mi vida, en concreto mi rutina de mañana simple, productiva que me aporta calma y bienestar. Espero que os guste mucho y si es así, poder ir mostrando cada vez un poquito más. Os mando un beso enorme❤️😊
Marcas de tiempo:
00:00 Bienvenida
00:24 Despertar
01:50 baño/aseo
03:04 Hidratación
03:47 Estiramientos
04:40 Desayuno
07:21 Regar plantas
07:44 Recoger casa
09:23 Deporte/gym time
11:18 Skin care
12:59 Trabajo
13:58 Paseo mindfulness
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