¡Los ALIMENTOS QUE NO DEBES CONSUMIR PARA VIVIR MÁS TIEMPO! | Dr. Sten Ekberg & Lewis Howes

El Dr. Ekberg estuvo en el ejército y fue campeón de la NCAA, de la primera división y decatleta olímpico. Siempre ha estado interesado en encontrar mejores formas de hacer las cosas. Tras terminar su carrera deportiva, Ekberg ha dedicado los últimos 25 años a descubrir cómo acercarse al potencial del cuerpo y la mente. Aprovecha su amplia experiencia en salud y rendimiento para ayudar a los demás a mejorar su salud.

El Dr. Ekberg utiliza un "enfoque integral de la persona". Este enfoque del bienestar implica buscar las causas subyacentes de cualquier alteración o trastorno (que pueden o no estar causando síntomas en ese momento) y realizar las intervenciones y ajustes en el estilo de vida que optimicen las condiciones para un funcionamiento normal.

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[AnaGarcia-xsns]

En mi caso me casé a los 15, años, con mi esposo fumaba cigarros y cannabis y tomaba licor, pero mi esposo mucho mayor de edad, , el me enseñó a disfrutar la vida . Pero el falleció de cirrosis hepática y cáncer de próstata, me dejo viuda de 25 años con 3 hijitos, y con muchas deudas., y pensé bueno ahora ya no está el y para mi se terminó la vida y los placeres terrenales, , NUNCA había trabajado, , pero tenía que trabajar, , y con la ayuda de Nuestro DÍOS PADRE CELESTIAL, comencé en bienes y raíces, , y me dediqué A mis hijos y NUNCA volví a tener una relación marital ni en sueño, , y por la misericordia de nuestro DÍOS PADRE CELESTIAL desconozco las enfermedades, ahora tengo 65años vivo sola con el ESPÍRITU SANTO, y hablando terrenal mente todo lo tengo vivo feliz y contenta en Paz mucha PAZ mis hijos todos médicos y cirujanos tengo médico celestial y médicos terrenales..Y todos los días doy gracias por tener mucha
ESPIRITUALIDAD, EXCELENTE SALUD Y todo LO material, . Y todo por ser hija Obediente, A NUESTRO DÍOS PADRE CELESTIAL no soy de ninguna religión, pero Leo y estudió la santa palabra y trató de practicarla desde qué me quedé viuda .mi cuidador es El ESPÍRITU SANTO por su infinita misericordia.

[ramonamendoza]

Que suerte que tengo a 61años sigo trabajando 16 horas por días es más hace 12 años que me opere del cáncer tengo mastestomia, fui atletas de joven mi alimentación es a base de verduras y frutas , nunca fume y no tome alcool, me siento como de 40 gracias gracias infinita al padre celestial

[lofikumaan]

Desde que me alimento únicamente de alimentos simples (frutas, verduras y frutos secos) crudos y/o cocinados en aceite vegetal me siento genial! Estoy desinflamado, lleno de energía y mas alegre. Los únicos líquidos que consumo son Agua o Té verde, también hago ayuno intermitente y salgo a caminar todos los días mínimo 1 hora y media. Fueron años de prueba y error, para llegar a donde estoy ahora lo cual lo agradezco mucho. Creo este comentario con la intensión de que cada quien se anime a buscar y tomar acción para construir la alimentación que mas le beneficie como dice el Dr. Sten Ekberg 🍀🍀🐼🐼💙💙

[k-itovasquez]

Llevo 15 meses que dejé el pan el arroz y el azúcar...y loa cereales y todo loqie loque trae edulcorante ..y empece comer organico en 15 meses baje 90 libras industria alimentaria no está matando...

[AngelTorres-ixeq]

No solo de pan vivira el hombre si no de toda palabra que da vida y vida eterna ( la.Biblia) AMEN

[vicenteantonionivelapilalo]

No comer alimentos transgénicos, practicar ayuno intermitente, tomar agua suficiente de acorde al peso, dormir suficiente, apagar el móvil, tomar vitamina D3, tomar sol, caminar descanso tocando la tierra o arena, dejar el alcohol, dejar de fumar, Liberace del flúor de la pasta dental, etc etc etc lo he aprendido con estos videos, son una bendición todas estas entrevistas de mi parte muchas gracias 👍

[soniaroman]

Práctico el ayuno desde 2020, me siento muy bien y no he tenido que ir a visitar ningún médico, , . Gracias por sus videos, , , muy educativos💚

[ricardoomarbianchi]

El Dr Sten Ekberg, sin duda un gran ser humano, realmente hay muy pocos divulgadores de información respecto a nuestra salud, con el sentido común de este hombre, me produce una inmensa satisfacción el encontrar por fin quienes se han dado cuenta de que no todos los organismos somos iguales, por lo tanto nunca jamás una dieta determinada podría funcionar para todo el mundo, ya que todos los organismos son distintos, por lo tanto un inmenso agradecimiento y reconocimiento para el Dr Sten, Dios lo bendiga siempre!!!

[MercedesSalazarPlazas]

La abuelita nos alimentó con lo que se cultivaba sin venenos, muchas frutas, verduras, granos y oración en la tarde.

[gladishidalgo]

Entrevistas fuera de serie. Generan bienestar salud y gratificación holística integral. Felicito al Lewis y su equipo...gracias.

[astridvillarino]

Dr después de muchos años nos decían que debíamos desayunar abundante .
Empezaré a escuchar así trataré de recuperar mi salud es ya que los médicos de ahora NOS llenan de remedios y no nos escuchan porque nos enfermamos. MUCHAS gracias por todo lo qué nos transmite su sabiduría

[MrCaticho]

Buenos días, estoy en un proceso de cambio profundo, hace justo un año tuve una accidente en el que me quebré la cadera por una patología de cáncer con metástasis en el hueso, mientras estaba ingresado descubrieron que era diabético y empezaron a medicarme, también descubrieron problemas coronarios, a los pocos días tuve angina de pecho y luego de un cateterismo que no pudieron terminar por una obstrucción de calcificación terminaron haciéndome dos by pass. Solamente con la alimentación reduje los índices (PCA) de 130 a 0, 01, también debo reconocer que la medicación habrá hecho su efecto, pero aquí hubo un compromiso con la homeopatía, medicina natural, y otras terapias energéticas que con semejante artillería dieron éstos resultados. Una amiga nos compartió este vídeo y no puedo menos que agradecerlo infinitamente porque pensando en hacer cambios profundos en mi vida al terminar la charla me llevé alguna reflexión por no decir que me llevé las tres que pide el presentador, tengo 68 años y quiero llegar a vivir hasta que tenga que marcharme sin dolores y con lucidez y para eso hay que trabajarlo y aquí he recibido muchísimo material para hacerlo correctamente. Doy las gracias y dejo un saludo cordial y un abrazo.

[finaganchillo]

Nada de harina, azúcar, Cocacola comer sano, me encuentro como nunca, tengo 65 años con 8 ki menos gracias a tus vídeos, ahora como sanó, 🙏🙏🙏❤️💋

[pilarzarzar]

Gracias Luis por tomarnos en cuenta a los de habla Hispana . Tus vídeos son fenomenales.

Eliminé azucares añadidas, eliminé panes y antojos dulces procesados de harina, inicie un 16-8 de ayuno intermitente y en un mes regularicé mi glucosa en mi sangre y bajé entre 9 y 10 kilos ¡¡¡

[clauisa]

Dios ! Que hombre de luz, tan maravilloso! Gracias, gracias, gracias! 🙏

[anamariarivera]

Gracias por esta maravillosa entrevista. Atendida las actuales estadísticas, los ministerios de salud deberían prohibir los alimentos procesados. Gracias por tan valiosa información. Nuestro cuerpo es una obra divina. Gracias doctor

[julianaflorez]

Lewis eres un gran entrevistador, un excelente guía.

[linamariaramirezpena]

Hace años un Maravilloso Dr. FRANK SUAREZ PUERTO RIQUEÑO viene hablando de todo esto El poder del.metabolismo . Por fortuna dejó toda su información en YouTube y en sus Maravillosos libros.
Yo intento seguir sus pautas con los jugos verdes magnesio potasio etc. Y por supuesto que funciona.
Pero también reconozco que cuando más te cuidas más te enfermas y es algo que nunca se sabrá porque

[mariaperez]

Lewis le felicito por sus programas, me encanta que les pregunte que alimentos devemos comer y que nos lo repitan, eso me encanta como usted lleva los programas lo felicito