5 ошибок при лечении суставов. Что делать на самом деле? Рекомендации от кинезитерапевта

В этом выпуске вместе с Максимом специалистом центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" - кинезитерапия, поговорим о том, какие ошибки допускаются при лечении суставов.
---------------------------------------------------------------------------

Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:

УКРАИНА — КОНТАКТЫ:
Тел. [phone]
Viber, WhatsApp: [phone]

Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00

Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"

ПОЛЬША — КОНТАКТЫ:
Тел: [phone]

Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00

Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15

Подписаться на наш канал:

Рекомендуем полезные подборки:

О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях

[АлевтинаПлетнева-фц]

Максим поздравляю вас с расширением реабилитационным центром успехов вам

[ДобраяВесть-сш]

Первая ошибка коснулась и меня. И обращение в центр этому подтверждение. Очень нравится индивидуальный подход в реабилитации.Благодарю Вас Максим за Очень нужную информацию !!!!Быть Добру!

[АлмаДюсембаева-ьъ]

Максим здраствуйте!Подписалась недавно на Ваш канал, выполняю Ваши упражнения, слушаю Все рекомендации!!! Спасибо Вам позитив, когда Вас слушаешь сразу идёт настрой на здоровье, спасибо за такой нужный канал!!! Поздравляю Вас с открытием новых центров. Лучше с микрофоном ведите так хорошо слышно

[andriipovitria]

Максим, здравствуйте!
Очень хотелось бы, чтобы Вы сняли видео о мышцах, поднимающих лопатки. Если информация о том как их расслабить кое-где проскакивает, то как их тренировать (включить в работу) найти проблематично. Надежда только на Вас. Уверен, что эта тема волнует многих.
Заранее спасибо.

[sabinaaliyeva]

Благодарю Максим. Столько полезной информации. Всех благ Вам 🙏

[Надежда-епл]

Спасибо Максим за помощь всем. Стало хуже слышно, с вашим новым микрофоном. И как в колодец слышно.

[ТатьянаВикторовна-йб]

Спасибо огромное за разъяснения и помощь в подборе упражнений

[PuffChange]

Здравствуйте! Звук дребезжащий, посторонние звуки и иногда пропадают слоги. И ещё как будто эхо. С отключённом микрофоном вообще почти не слышно, посторонние голоса присутствуют. Смотрю с мобильного.

[СаммуэльХаррис]

Звук перегружен, качество плохое, надо настраивать - помещение должно быть звукоизолированным и с не голыми стенами, побольше тканевой драпировки, микрофон лучше выносной и хорошего качества, уровень записи (чувствительность микрофона ) настроить чуть выше среднего...П.с.- с таким звуком как сейчас писать ролик не стоит .

[valentinashum]

Можно. прижигать коленные суставы аппаратом Мастер+?Спасибо.

[АллаДобра-ло]

Порадьте, які приймати хондропротектори при артрозі і ревматоїдному артриті.

[АлмаДюсембаева-ьъ]

Максим а что Вы можете сказать о наколенниках, сейчас много рекламы о них... о эффекте наколенников

[ИринаМарчукова-вщ]

доброе время суток, у меня спина складывается особенно при ходьбе и разогнаться очень сложно, постоянно присутствует боль

[АлевтинаПлетнева-фц]

Что вы можете сказать о пяточной шпоре, лечиться чи нужна только операция?

[ЛияЛи-йй]

Звук ужасный, слышно плохо., даже с плохим микрофоном было лучше.

[АлевтинаПлетнева-фц]

Максим скажите пожалуйста наколенники можно носить постоянно?

[zinaidat]

Здравствуйте.Артроз 3 степени, болит колено, дома есть тренажёр бубновского, можна заниматься?

[fedorovatetyana]

Максим, к вам лично можно прпасть на прием в Киеве, и в каком из центров вы принимаете?

[АллаБалычева-дф]

Добрый вечер! Можно ли применять холод при коксартрозе тазобедренного сустава 2- 3 степени. Что посоветуете, помогут ли упражнения?

[Michael-mo]

Диагноз Гонартроз, 3ст рекомендуют в дальнецшем эндопротезирование. Но я хожу двигаюсь без проблем