Cầu lông nâng cao | Phần 18: Cách kiểm soát hơi thở khi đánh cầu lông – Đinh Xuân Bảo

Chào các bạn. Mình là Đinh Xuân Bảo, đã từng là vđv cầu lông của đội tuyển TPHCM từ năm 12 – 17 tuổi, sau đó mình nghỉ 1 năm và tiếp tục chơi ở đội tuyển Quân Đội đến năm 22 tuổi. Mình muốn chia sẻ cho các bạn kinh nghiệm về tập luyện trong bộ môn cầu lông. Hi vọng sẽ giúp các bạn chơi cầu lông tốt hơn nhé.

Cầu lông là một môn thể thao có nhịp độ rất nhanh, vì thế mà nhiều người khi mới đến với bộ môn này thường sẽ bị hụt hơi hay bị ngộp khi chơi. Video này mình muốn chia sẻ với các bạn cách để kiểm soát hơi thở khi đánh cầu để giúp các bạn có theo kịp nhịp độ của trận đấu cũng như tránh bị cuốn theo đường cầu của đối phương.

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO CẦU LÔNG - XB BADMINTON

Hãy bấm nút đăng kí (subcribe) để được cập nhật những video mới nhất ngay lập tức!
Đăng ký ngay:

Zalo: [phone] (Bảo)

#dinhxuanbao
#dinhxuanbaocaulong
#caulongdoi
#caulongnangcao
#cachdanhcaulong

----------Music credits----------

[nhatnamphan]

1. Môn cầu lông tốc độ cao
2. Thở trước giao cầu, nhặt cầu, bước phòng thủ
3.Thở trong nhịp chậm
Biết ơn Bảo ❤

[hungphuc]

em đang rất khó hiểu về vấn đề này và tìm ra được video của anh. cám ơn anh nhiều

[vy]

Anh ơi, anh làm video cách khắc chế những người chơi 2 nhịp đi anh, em muốn win thầy em, mà ông chơi 2 nhịp ghê quá, em bất lực

[alonewolf]

Thầy ơi thầy hướng dẫn cách để xoay tay và người đúng khi đập cầu được không ạ
em là một người mới chơi nên chưa biết cách sao cho đúng.Em cảm ơn thầy ạ

[rew]

Rất cám ơn anh, đúng cái lỗi em đang mắc phải ❤

[NP-Channel]

"tấn công hoài sẽ thở ko nổi" => mày ko chết thì tao chết =)) =))

[thaiduong]

Hình như bạn cầm astrox 100zx mình có thể xin ít cảm nhận so sánh với 100zz dc k

[tothemoon]

Hướng dẫn tách cầu, thủ đổi hướng cầu khi đối thủ đập đi em

[thanhduc]

Chia sẻ cách nháy mắt hợp lý để nhìn cầu tốt di anh 🤣

[huyphan]

Anh hướng dẫn cách di chuyển trước khi đập cầu đi ạ

[trantubich]

ủa vậy lúc đang tấn công là nín thở hay sao?

[minhucta]

Nhờ anh chỉ cách làm sao để quan sát đối thủ trước khi đánh cầu để có thể điều cầu tốt.
Hiện tại tốc độ đánh cầu nhanh nên ko kịp quan sát đối thủ anh ạ.

[ucthangnguyen]

Chú có thể chia sẻ cách tập lực tay cải thiện lực đập đi chú

[khoatran]

Em thắc mắc là có những ngày e đánh cầu chuẩn và đánh hay và có những ngày thì đánh tệ, cầu k chuẩn xác dù đối thủ là 1 người thì lý do là gì ạ. Và a chỉ cho e cách để k bị tâm lý khi đánh cầu đi ạ

[nadoan]

anh ơi cổ tay yếu thì có bài tập nào cải thiện cho nữ k ạ

[phuongwang]

e bị lật cổ chân mà t7 đánh giải:(( k bt sao tới đó đánh dc

[nmtri.yutube]

Bạn em toàn bỏ nhỏ với phông cầu đánh với nó 1, 2 set là đânh hết nổi