¿Cómo solucionar mis problemas?

#problemas #solucionarproblemas

Todos tenemos problemas, a veces son tan pequeños y fáciles de solucionar que no nos damos cuenta de ellos.
Pero a veces son problemas tan grandes que nos llevan a perder horas de sueño, concentración en el trabajo o en los estudios, incluso llegan a afectar nuestras relaciones de pareja o con los amigos (ver cómo agradar a los demás).
Lo peor es que, cuando el problema es de verdad importante, nos da la impresión de que no podemos solucionarlo, que va a estar ahí de forma permanente, esto nos genera un grado importante de estrés que puede llevarnos incluso a enfermar.