Αντιμετωπίζοντας το Άγχος: Πάλη-Φυγή-Πάγωμα - podcast με την Τζέσικα Μαργαρίτη

Η Τζέσικα Μαργαρίτη, ψυχοθεραπεύτρια και expressive art therapist μιλά για θέματα που προκύπτουν συχνά στη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, παρακινώντας μας να δώσουμε απαντήσεις στα ερωτήματα που συνοδεύουν κάθε άνθρωπο στο Ταξίδι της Ζωής. Σε αυτήν την εκπομπή η Τζέσικα αναλύει τον ανθρώπινο μηχανισμό απόκρισης σε απειλή (Πάλη, Φυγή, Πάγωμα) και πως οδηγεί σε εγκλωβισμό τραυματικών εμπειριών και την εμφάνιση χρόνιου άγχους.