Ponte en PRIMER lugar y empieza a VIVIR, para Mujeres que siempre cuidan de los demás

¿Te sientes constantemente agotada por poner siempre a los demás antes que a ti misma? En este video, exploramos la importancia de que las mujeres se prioricen y cuiden de su bienestar emocional y físico. Hablamos sobre las consecuencias de no ponerte en primer lugar, compartimos historias reales de mujeres que han vivido esta experiencia, y ofrecemos consejos prácticos para incorporar el autocuidado en tu vida diaria.

Lo que cubrimos en el video:
Consecuencias de no priorizarte: Agotamiento, pérdida de identidad, y relaciones desequilibradas.
Historias reales: Testimonios de mujeres que decidieron cambiar su enfoque.
Consejos de autocuidado: Establecer límites, dedicar tiempo para ti misma, cuidar de tu salud, y buscar apoyo.
Recuerda, cuidarte a ti misma no es egoísta; es esencial para ser la mejor versión de ti misma para ti y para los demás. 💪💖

Si te gustaría explorar más sobre cómo tu inconsciente puede estar afectando tu salud física, emocional y mental, contáctame para una sesión de terapia personalizada. 🌼

Juntas, exploraremos las raíces de tus síntomas y resolveremos los problemas para que puedas vivir la vida que realmente deseas.

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❤️ Gracias por ver y por ser parte de nuestra comunidad de originarias. ¡Nos vemos en el próximo video!

Etiquetas:
#Autocuidado #MujeresEmpoderadas #Bienestar #Priorizarse #SaludMental #AmorPropio

[NataliaLujan-gq]

Hola, gracias por tu vídeo, soy una persona super empática humana al 100%....estuve 8 años cuidando a personas adultas con patologías diferentes, hace unos días falleció la persona que estaba a mi cuidado, y ahora estoy en un párate! Haciendo cosas para mi, para mí salud mis cuidados, compartir cosas con mis allegados, estuve muy estresada y con mucha carga, física y mental. Hoy disfruto de mi vida☺️ desde Uruguay saludos!