Τι να κάνεις για να κοιμηθείς αν έχεις αϋπνία!

preview_player
Показать описание
Έρευνα: 10 πράγματα που μπορείς να κάνεις άμεσα για να μπορέσεις να κοιμηθείς το βράδυ, αν δεν μπορείς και δεν σε παίρνει ο ύπνος.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Εάν σκέφτεσαι τι έκανες όλη την ημέρα μέχρι το βράδυ, κι αρχίσεις να σκέφτεσαι από το βράδυ προς το πρωϊ, θα κοιμηθείς πριν προλάβεις να τελειώσεις τι έκανες.
Είς ότι αφορά τις κάλτσες, εάν είναι κρύα τα πόδια, με τις κάλτσες ζεσταίνονται και κοιμάσαι. Με κρύα πόδια κανένας δεν κοιμάται.

ΜΑΡΙΑΔΗΜΟΥ-λψ
Автор

Εγώ προσωπικά ακούω συνέχεια που λένε να μετράμε μέχρι να μας πάρει ο ύπνος ή να μετράμε προβατακια
Εγώ έχω το νου μου στο μέτρημα και μου παίρνει περισσότερο😂😂

Χριστίναμστκ
Автор

Αυτή την θέλετε δεν κάνει για την εκπομπή. ..Μόνο σοβαρή εκπομπή δεν είναι αυτή. ....

vasilikilathiri