Статический Цигун

Добрый старый, традиционный Чжань Чжуан, или Стоять Как Столб. Проверенный временем и практикой.
Эффективный. Надёжный. Простой.
Вместе с книгой СИЛА ЖИЗНИ пойдёт лучше. Там теория. Тут практика. Можно начать и самостоятельно. Попробуйте!