Liiallinen avautuminen - Onko ylijakamista olemassa?

Parhaillaan avautuminen mahdollistaa syvien ja merkityksellisten ihmissuhteiden muodostumisen. Tämä on todettu myös useissa tutkimuksissa.

Reelissä niin kutsutun oversharingin eli ylijakamisen teemaa avaa kouluttajapsykoterapeutti ja psykologian tohtori Katri Kanninen.

Vastaa kyselyssä, onko avautuminen sulle helppoa ja avaudu aiheesta halutessasi kommenttikentässä.

withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:

withHeltti kanavat:

Videotuotanto: SRP Media

#withheltti #mielenterveys