MELHOR ALONGAMENTO PARA DOR NAS COSTAS - Fisioprev com Guilherme Stellbrink

Quer aprender um novo método de 5 passos capaz de promover alívio IMEDIATO e PERMANENTE das dores nas costas, eliminando a CAUSA RAIZ do problema?
Acesso no link e descubra!

📽 Neste vídeo eu vou te explicar o melhor alongamento para dor nas costas. Você também vai saber qual é a importância do músculo flexor de quadril.

💥Então vem comigo nesse vídeo que eu garanto que você vai aprender muitos conteúdos bons, vamos fazer a corrente do bem e compartilhar o conhecimento para todos.

📽Te vejo no vídeo, espero que gostem!

CONHEÇA O MELHOR MÉTODO PARA TRANSFORMAR SEU CORPO EM 90 DIAS 👇
Aliviar as dores, melhorar a postura e o corpo saudável sem sair de casa.

#colunasemdor #fisioprev #fisioterapia

[Fisioprev]

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[Bossa-nossa]

Maravilhoso conteúdo no seu canal, parabéns! Você poderia fala um pouco sobre escoliose, atividades proibidas ou recomendadas 🙏🏻 Desde já obrigada!

[saude]

Tô praticamente fazendo fisioterapia em casa, cada dia sinto aumentar a mobilidade. Vou usando o movimento até o limite da dor. Acho que estou 80% normal.

[vagnersantossilva]

Boa noite amigo, estou com discopatia degenerativa na cervical e muita dor torácica até a respirar fundo dói, qual melhor alongamento?

[sabrinaa]

Tem algum vídeo seu que fale de tensão muscular causado pelo o stress?

[avoraigomes]

Tenho uma dúvida, eu tenho hérnia de disco e alonga a dor no ciático, porém já fui em três fisioterapeutas, ambos falaram que não se deve fazer alongamentos quando está com dores ciática, oque vc como profissional na área recomenda ? Abraço.

[taniacastelo]

Boa noite Guilherme
Não consegui fazer deu câimbra até na lateral do corpo

[sandrademenezessilva]

Não consegui fazer, pq não tive equilíbrio 😕 tive q apoiar a outra mão na parede, pode fazer assim? Eu estou tendo mtas dores na coluna cervical, já tomei anti inflamatório, relaxante muscular e não melhora, fiz ressonância magnética e estou com Artrose e protrusão discal 😥 e agora começou a doer a coluna lombar tbm e a dor está descendo p o glúteo 😥 Podemos fazer esses alongamentos qd estamos com dor?

[soniavieira]

Olá....
Tenho hérnia de disco!!!
Agora estou com dor na lateral da canela!!!!
O que provoca esta dor..quais cuidado devo ter!!!
Hje não faço nenhum tipo de exercícios!!!

[jacquelinecardozo]

Olá
Tenho extrusao na coluna e as vezes sinto uma queimação na coluna o que fazer?
Já fiz hidroginástica e acho que não deu muito resultado, fui p natação agora quero fortalecer a musculatura o que vc indica?

[silvanaferreira]

NÃO consigo mesmo doi demais da conta🙏🙏

[silviamaria]

Olhe eu sinto a dor no calcanhar é muita dor que eu sinto é no dois pés no calcanhar do pé dói demais

[sidneadorneles]

Não deu pra ver direito, dá pra mostrar em outra posição?

[arlindolopes]

Só consegui puxar a perna esquerda do lado direito eu não consegui

[lauramoraes]

Eu fui ver se conseguia fazer o que Zé faz. Kkkk

[eronicenascimento]

Boa noite! Este eu nem tento.. tenho artrose nos dois joelhos.

[deuzemaryribeiro]

Eu gostei, mais tô com 90 kilos não dar

[marciamamoto]

Não consegui fazer 😭😭😭 se nem meu braço alcança 😂😢😭😭😭😭😭

[dorlinha]

Eu tô sofrendo com isso

Inveja do Zé por conseguir KKKK

[saude]

Sua esposa que corta o seu cabelo doutor? Tá sempre curtinho. O meu fica bonito só bem curto e arrepiado. Aí como é liso cai na franja.