El TRUCO MÁS RARO y EFECTIVO que CAMBIARA Tu ABDOMEN Flácido SI o SI

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El TRUCO MÁS RARO y EFECTIVO que CAMBIARA Tu ABDOMEN Flácido SI o SI
¿Tienes barriga caída? Tienes ese vientre colgado que se ve muy mal y lo quieres eliminar, con un ejercicio sencillo y fácil de hacer, que no sea difícil y trabajoso para ti, y que quedes con un abdomen plano y firme. Pues hoy dile adiós a esa barriga caída haciendo solo esto.
Pero este ejercicio es muy fácil, requiere del mínimo esfuerzo, pero te va a dar resultados increíbles, ya lo veras, quédate muy atenta o atento.
Este es un ejercicio derivado de la familia hipopresivos, estos abdominales donde sumes la panza y te quedas un rato así, vienen de esa familia, pero no son completamente hipopresivos, aunque sus beneficios son los mismos.
Te lo explicamos ahora mismo.

ATENCIÓN: Este es un Video solo de carácter informativo. Cualquier información que se brinde No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia. El uso que le de a esta información es bajo su propia responsabilidad. Consulte Siempre a su Médico.
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Комментарии
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Yo baje 3 kilos en dos semamas ..no lo he seguido haciendo porque rompi la dieta qué acompañaba este ejercicio .. pero volvere a realizarlo porque si es efectivo

jaelmayorga
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😅Disculpen la Voz, andábamos un poco refriados 🤧pero aun así teníamos que hacer video para ustedes!!! 💪🔥

APonerseenForma
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Me encantó, lo importante es el contenido, gracias por trasmitir

OnoriaPerez-mlld
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Si funciona, he perdido 28 libras caminando 1 hora y mi estomago está super con hipopresivos

miriamborrego
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Acabo de ver este vídeo sin querer😂 Leyendo los comentarios me dieron ganas de hacer estos ejercicios😊 Mañana empiezo 😊

MariGigena
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Lo iba hacer pero la voz me relajo tanto que me dió sueño😊

ameliabarberenamorales
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Muy buen tutorial
Hacer movimiento controlado va a hacer q el abdomen trabaje Muy buen tutorial y para la circulacion El abdomen carga el esfuerzo Durante el ejercicio se debe Contraer Graciassss 💙🤍🧡

ixiafernandezsanchez
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Me gustó. Tengo 65 años y los abdominales no se me dan...pero este ejercicio esta genial se siente que si se trabaja la parte de la pancita. gracias❤

marlenemarrero
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Sería bueno que lo hiciera alguien que tenga pancita para ver resultados 😊

anabelaacevedo
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Si funciona, yo tenia mucho vientre y se ah reducido ya me queda muy poco vientre caído

davidychristianearteagadia
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Tengo muchas espectativas con este ejercicio, lo haré religiosamente. Quiero resultados!!!

jennyelizabethvelezvintimi
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Me gustó mucho su explicación muchas muchas gracias❤❤❤

mariaisabelgeajales
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Que buen ejercicio me voy a poner en marcha con esto por que no estoy saliendo a caminar esta muy oscuro a las 6.30 hs. y me da muedo salir sola empezare desde mañana a practicarlo para bajar mi pancita que me operaron y me quedó esa pancita baja
Gracias por estos ejercicios

susanasuarez
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Excelente!!!! Lo pondré en práctica. Gracias. Bendiciones

lilianasanchez
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Espectacular 🤩 muchísimas gracias son ustedes geniales, me encantan estos ejercicios, Dios les bendiga 🙏🤗💝🌹

anayibesolarte
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Excelente ejercicios además que también sirven para paciente con incontinencia urinaria, y mujeres en postparto para recuperar su musculatura abdominal

virguelozavivianarigurosp
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Felicidades por tus buenísimos vídeos Dios te bendiga y llene de bendiciones saludes desde Phoenix Arizona

kathyponce
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Me agrado mucho como explica! Los haré cada día!

mariadelsocorroperezfernan
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Gracias por compartir tus ejercicios me parecen que no son tan complicados, es una de las zonas que es más difícil de bajar yo tengo casi 66 años y no he podido quitarme totalmente la cangurera, lo de los brazos también tengo problemas con la flacidez, se ma adelgazan pero me quedan flácidos, pondrás un ejercicio que los adelgace y los reafirmé porfabor que Dios te bendiga dónde quiera que te encuentres y bendiga a toda tu familia 🙏 ❤❤❤❤❤

silviarodriguez
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Hola yo lo he realizado muy poco, y he visto buenos resultados 💝🫶💙❤️💖💛

elianaagudelo