ФРАЗЫ и ПРАВИЛА, которые помогут общаться в семье БЕЗ КОНФЛИКТОВ

Как выстраивать диалог в паре так, чтобы партнер меня слышал? Какие фразы можно говорить, а какие лучше не использовать в общении, чтобы избежать конфликтов? В новом экспертном видео я ответила на эти вопросы и привела примеры некорректных фраз, ошибок, которые часто мы совершаем, когда хотим получить согласие от партнера, узнать его мнение или получить помощь.

Про эффективную здоровую коммуникацию в паре поговорим в этом видео.

Пишите в комментариях, что вас беспокоит в отношениях.

00:00 Как выстраивать диалог в паре так, чтобы партнер меня слышал?
00:09 Держите 3 фокуса внимания в общении с партнером
01:05 Как обсудить свое желание с партнером. Пример
03:00 Фразы, которые не стоит говорить в общении
03:43 Фразы, которые можно использовать в диалоге
05:30 Ключевая ошибка в общении с партнером
07:20 Если партнер не соглашается
08:00 Почему возникают конфликты в отношениях
09:20 Кому можно постоянно повторять одно и то же
10:03 Мерч Анетты Орловой
10:59 Фразы для эффективной коммуникации с партнером
13:31 Как научиться здоровой коммуникации в паре?
15:55 Это умение даст вам больше возможностей

➤ Смотрите другие видео:
⠀
⠀
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
⠀
#АнеттаОрлова #мужчиныиженщины #отношения #общениевпаре #общение #брак #семья #психологияобщения #психолог #психология

[oxotskaya]

Кратко: всё абстрактно, когда живой человек перед тобой, то стратегии все идут лесом, особенно если игра в одни ворота.

[gfcjhg]

Анетта - очень красивая, мудрая и без понтов, что очень уникально! Спасибо!

[СВЕТЛАНАСкориянтова]

Столько мудрости в ваших видео, спасибо огромное, Анэтта!!!

[MariMelbourne]

В течении последних трёх лет слушаю разных психологов и блогеров, о том как мне общаться с мужем и уже испробовала кучу техник и терплю уже все его плохие настроения и ничего мне не помогает добиться какого-то его внимания и тепла(( И на самом деле я уже так устала всё это И у меня такое ощущение, что женщины должны над собой работать, расти, развиваться, быть хорошей матерью и хозяйкой, а они должны просто этим пользоваться (( И я так измучилась, что иногда мне хочется заснуть и не проснуться

[oksanav.]

У нас с мужем есть две ключевые фразы, которые мы договорились применять:
1. Если он видит, что я занята, а ему нужно переключить мое внимание на себя, он спрашивает, если ли у меня минутка для него и говорит, насколько срочно то, что ему надо обсудить. Тогда либо я переключаюсь, либо говорю ему, что сейчас нет, но предположительно будет тогда-то (через 10 минут, час и т. п.);
2. Если я хочу с ним чем-то поделиться и вижу, что он не особо занят, я говорю, что хочу с ним поделиться мыслями/переживаниями на такую-то тему и спрашиваю, был ли бы он готов меня послушать. Если да - разговору быть, если нет - он говорит, мол, сейчас не готов потому-то, давай тогда-то (через 10 минут, завтра и т. п.).

Оба пункта работают в обе стороны и используются одинаково и мной, и им.

Эти два простых правила позволяют избежать большинства конфликтных ситуаций.

[ВикторияЛинденбой]

Гениально! 🤓Благодарю за уникальные советы - всё под запись! 💃🏆✍️💫🥰😍😍😍

[maria_usatova]

Ну тогда если я так должна подбирать еще что и как сказать и он пусть тоже будет добр так делать. Сказала моя внутренняя обиженная девочка, топнула ножкой и пошла спать 😴

[victoriashchennikova]

Спасибо, Анетта! Как точно учесть все эти моменты. А не следовать за эмоциями.

[darialaw]

С большим интересом не первый год сиоррю видео с Анеттой. Я считаю, что психологию нужно вводить как обязательный предмет в школе. Такие маститые эксперты могли бы записывать обучающие видео, на основе которых учитель мог бы строить урок и беседу с учениками. Уверена, это будет на пользу всем.

[flyhighrec.]

Анетта вообще не про «должна». Она про то, как вообще нам, разным людям, друг с другом общаться уважительно и внимательно.
Спасибо.

[НатальяШаплова-ыц]

Спасибо ✨️ Анетта, за мудрые, светлые знания😊
Принимаю с Благодарностью и применяю во всех сферах своей 😊ЖИЗНИ ❤

[НатальяШаплова-ыц]

❤❤❤ божечки😊😊😊

Какой шикарный 🎉 розовый мерч...

Это моя МЕЧТА😊❤
Мягкий, розовый...
Ммм... любовь 💕

Буквально несколько дней уже мысли мыслю о таком нежном мерче😊

[flippy-a]

Мне повезло с мужем, потому что у него есть эмпатия в отличие от моей нарцистичной матери. Но и в таких отношениях есть сложности. А корни идут из детства- он, сын алкоголички, но сам категорически не пьет и я, дочь матери с вялотекущий шизофренией, манией величия.

[Natazjuka]

9:01 скажите пожалуйста, а как избежать контроля?как перестать требовать от людей что-бы было так, как хочется мне?! Понимаю, что с этим необходимо что-то делать..Просто понимание, что я не всесильна и никто не обязан под меня подстраиваться-не помогает

[darialaw]

Какой великолепный декор с колосками. Кто знает, что это ваза? статуэтка ли? Загорелась, хочу такое в дом❤

[by]

Говори не говори. Когда жена мне говорит, говорит, потом опять говорит. А потом чемодан в руки, то сразу все становится слышно и понятно. А если не понятно - зачем вам такой муж?

[martlnl]

Честно говоря, если я супругу говорю, что я бы куда-то поехала. Он не отвечает, тебе надо зарабатывай деньги и езжай. А мне не интересно. Я хочу в другое место.