filmov
tv
Массаж носогубных складок
![preview_player](https://i.ytimg.com/vi/Cdev_nJ2vZE/maxresdefault.jpg)
Показать описание
⚪️Причиной появления глубоких носогубных складок становится ослабление малой и большой скуловой мышцы и спазм мышцы, поднимающей губу. Из-за выраженных носогубок лицо кажется намного старше реального возраста его хозяина.
Массаж от носогубных складок нужно начинать с шеи:
⚪️подушечками пальцев круговыми движениями пройтись вдоль позвоночника, начиная от линии роста волос вниз, перейти на плечи;
⚪️ладонями глубоко захватить мышцы и как бы оттянуть их от позвоночника, двигаясь от плеч к затылку;
⚪️от линии роста волос к основанию шеи и плечам пройтись, делая выжимающие движения.
После этого можно перейти к массажу лица (предварительно очищенного и обработанного маслом):
⚪️зафиксировать большими пальцами нижнюю челюсть, ребром ладони разглаживать кожу от крыльев носа к ушам. Соблюдать слабый нажим;
⚪️от внутреннего уголка глаз указательными пальцами проводить вниз вдоль крыльев носа, останавливаясь у нижней их точки. Нажим сильный;
⚪️пальцы (кроме большого) соединить, приложить к нижней части щек, плавно сместить вверх до уровня наружных уголков глаз;
⚪️согнутым указательным и большим пальцами прощипать кожу от уголков рта к вискам;
четырьмя пальцами ладони оттянуть кожу по скуловой кости от носа к линии роста волос возле виска. Нажим сильный;
⚪️подушечками большого и указательного пальцев пройтись щипками вдоль линии носогубных складок.
Усилить эффект мануального массажа можно с помощью инструментов для глубокой проработки тканей лица скребка гуаша, роллера. Для вакуумного массажа стоит выбрать банку с самой маленькой насадкой. Массаж при глубоких носогубных морщинах при помощи инструментов выполняют в таком направлении:
⚪️от центра подбородка в стороны к ушам;
⚪️от спинки и крыльев носа к ушам и вискам по линии роста волос на уровне скул;
⚪️вдоль носогубных складок.
Массаж от носогубных складок нужно начинать с шеи:
⚪️подушечками пальцев круговыми движениями пройтись вдоль позвоночника, начиная от линии роста волос вниз, перейти на плечи;
⚪️ладонями глубоко захватить мышцы и как бы оттянуть их от позвоночника, двигаясь от плеч к затылку;
⚪️от линии роста волос к основанию шеи и плечам пройтись, делая выжимающие движения.
После этого можно перейти к массажу лица (предварительно очищенного и обработанного маслом):
⚪️зафиксировать большими пальцами нижнюю челюсть, ребром ладони разглаживать кожу от крыльев носа к ушам. Соблюдать слабый нажим;
⚪️от внутреннего уголка глаз указательными пальцами проводить вниз вдоль крыльев носа, останавливаясь у нижней их точки. Нажим сильный;
⚪️пальцы (кроме большого) соединить, приложить к нижней части щек, плавно сместить вверх до уровня наружных уголков глаз;
⚪️согнутым указательным и большим пальцами прощипать кожу от уголков рта к вискам;
четырьмя пальцами ладони оттянуть кожу по скуловой кости от носа к линии роста волос возле виска. Нажим сильный;
⚪️подушечками большого и указательного пальцев пройтись щипками вдоль линии носогубных складок.
Усилить эффект мануального массажа можно с помощью инструментов для глубокой проработки тканей лица скребка гуаша, роллера. Для вакуумного массажа стоит выбрать банку с самой маленькой насадкой. Массаж при глубоких носогубных морщинах при помощи инструментов выполняют в таком направлении:
⚪️от центра подбородка в стороны к ушам;
⚪️от спинки и крыльев носа к ушам и вискам по линии роста волос на уровне скул;
⚪️вдоль носогубных складок.