Дровосек

preview_player
Показать описание
Встаньте прямо, ступни — немного шире плеч
Соедините обе ладони
Вдохните, скрутите корпус вправо
Одновременно с этим согните ноги в коленях и слегка наклонитесь
Выдохните, поднимитесь и разверните корпус на 180°, поднимая руки над головой
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ждал пока дерево упадёт, но оказывается это не мемный видос

laynwolf