Bife de Atum grelhado com Limão e Ervas | Receitas | Pingo Doce

Prepare em 15 minutos um Bife de Atum grelhado temperado com limão e ervas! Além do seu sabor delicioso é uma receita rica em ómega 3, baixa em calorias, e com elevada quantidade de proteína, indicada para quem quer seguir uma dieta saudável.

Tempo: 15 min | Dificuldade: fácil | Quantidade: 4 pessoas

Ingredientes:
bife de atum | 480 g (4 unid.)
limão | 2 unid.
sal | 1 c. de chá
alho em pó | 1 c. de chá
azeite | 1 c. de sopa
coentros picados | 1 c. de sopa
salsa picada | 1 c. de sopa
salada | q.b.

Preparação passo a passo:
1. Tempere os bifes com sumo de limão, sal, alho em pó e azeite.
2. Aqueça o grelhador com azeite
3. Cozinhe durante 3 minutos cada lado
4. Sirva com limão, coentros e salsa picada
5. Acompanhe com uma salada

Bom apetite e partilhe connosco a sua experiência com esta receita!

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