Mein Freund ist mit der Ex befreundet?! (Beziehung)

Vlog von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)

(dort auch kostenloser Artikel über toxische Beziehungen)

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In diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich

[ioanaschmidts]

Du Recht mit der Intuition. Es muss keine sexuelle Beziehung sein aber es ist eine emotionale Affäre.

[nadineb.]

Super Video. Gerade das Thema Trennungskompetenz ist für uns Plus-pole wichtig. Oft denken wir, nur wir sind falsch und müssten uns ändern und an uns arbeiten. Aber selbst annehmen wie man ist und sich selbst den höchsten Wert geben, ist m.E.super wichtig.
Hast du wieder super gut erklärt.
Dankeschön.
Buch ist natürlich schon bei Amazon bestellt. Freu 😁👍

[reginakapteina]

Nix reden zu dritt!!!! Es ist ein Vertrauensbruch. Der aktuelle Partner hat zu 100 %
Hau so schnell es geht ab, der Typ macht dich krank!!!!

[silkelinnenbrink]

Mein Ex ist zu seiner Ex zurück. Sie waren all die Jahre befreundet und sie ist bei uns ein- und ausgegangen.
Erst war ich tief getroffen und stinksauer. Aber heute denk ich, es sollte so sein. Ich trage Keinem von Beiden etwas nach.

[olja]

Danke es gab wichtige Botschaften auch für mich dabei. Sehr hilfreich!

[JNe-yrlg]

Dieses Schreiben mit den alten Affären macht mich innerlich kaputt und er meinte, es sei doch nichts dabei, ich sei seine Frau. Irgendwann löscht er die. Er schreibt heimlich und dann knallt es regelmäßig. Wenn ich ihm sage, wie sehr das an mir frisst, kommt ein Geschnaufe und Themawechsel . Ich glaube er sieht die als Trophäen, doch mich kostet das unendlich Kraft. Ich renne da vor eine Wand

[eraritjaritjaka]

Ich kann dich gut verstehen. Meiner Meinung nach müsste dein Freund alles tun um der Ex klar zu machen, dass er nicht mehr alleine ist und eben auch möchte, dass sie sich mit dir auch versteht (oder sich zumindest darum bemüht), wenn sie weiterhin so eng mit ihm befreundet sein will. So wie es aussieht ist es aber so, dass die Ex anscheinend kein Interesse hat dich näher kennen zu lernen und sie ihm das vielleicht auch so gesagt hat. Sein Verhalten zeigt, dass er ihre Meinung absolut akzeptiert und sie über deine Gefühle stellt. Ich würde erst mal einfordern, dass ihr ein paar Unternehmungen zu 3. macht. Wenn sie sich dagegen wehrt oder er sofort blockt hast du guten Grund eifersüchtig zu sein. Du siehst, dass sie Probleme mit dir hat, er aber in diesem Fall trotzdem zu seiner besten Freundin hält anstatt zu dir. Für mich ist das ein Missverhältnis. Vielleicht bist nicht DU zu "uncool" sondern seine Ex...

[kikikukuku]

Freundschaft mit dem Ex kann funktionieren. Ich war in meinen 20ern 10 Jahre mit einem Mann zusammen, mit dem ich heute befreundet bin, 10 Jahre später. Er hat mittlerweile Ex-Ehefrau und zwei Kinder, ich mehrere kürzere Beziehungen und längere Singelzeiten. Ich würde für einen neuen Partner diese langjährige 'Beziehung' / Freundschaft zu diesem Mann nicht aufgeben. Es kommt immer auf den Kontext an, auf die emotionale Bindung an den Ex. Wenn der Ex noch total präsent ist, ist eine neue Beziehung fast nicht möglich. Aber mit genügend Abstand ist es völlig unproblematisch.

[LouLou-wrmx]

Ich denke, sofort pauschal eine solche Situation abzulehnen, ist nicht unbedingt die beste Lösung. Auf dieses viel zitierte Bauchgefühl zu hören, dass finde ich eine sehr gute Methode.

Dieses Bauchgefühl könnte einem z.B. sagen, dass man gerade nicht in der Verfassung ist, eine Exfrau mit in der Beziehung zu haben und gleich weitergehen sollte oder dass da allein vom Verhalten des Mannes etwas nicht stimmt (wie im obigen Fall); das Bauchgefühl könnte aber auch sagen, dass der Mann es wert ist, sich diese neue Situation mal genauer anzusehen und dann zu entscheiden.

Ich selbst bin eine Exfrau und hege seit über 20 Jahren eine Freundschaft zu meinem Exmann. Wenn er eine neue Beziehung eingeht, erzählt er den Frauen sofort von mir und in welchem Verhältnis wir zu einander stehen. Er sagt sehr klar, ihn vor die Wahl zustellen, wäre für ihn so, als ob jemand verlangen würde, den Kontakt zu seinen Eltern oder Geschwistern abzubrechen und das würde er auch nicht tun.

Die Hälfte der Frauen nimmt nach dieser Ansage sofort die Beine in die Hand, die andere Hälfte entgegnet zwar auch nicht mit frenetischem Applaus, möchte mich aber früher oder später persönlich kennen lernen.

Ich finde das toll und wenn ich Zeit habe, wird das auch sofort umgesetzt.
Alle Frauen, die mich bisher auf diese Weise kennen gelernt haben, hatten niemals ein Problem mit mir, sogar im Gegenteil!

Ich glaube, Frauen sind in der Lage ganz schnell zu fühlen, ob da eine Gefahr ist oder nicht. Die meisten empfinden mich eher als eine recht coole und lustige Socke...

Darüber hinaus krauche ich auch nie direkt in deren Beziehung herum, genauso wenig wie mein Exmann ständig in meinen Beziehungen rumrennt.

Wir kennen uns seit über 20 Jahren und wissen schlicht und ergreifend wie wertvoll es ist, einen Menschen in seinem Leben zu haben auf den man 101% immer zählen kann, wenn etwas Schlimmes passiert.

Und dafür lungern wir nicht ständig beim Anderen in der Bude herum. Das letzte Mal persönlich getroffen habe ich meinen Exmann vor der Pandemie, am Telefon gesprochen vor einem halben Jahr, um ihm zum Geburtstag zu gratulieren, obwohl ich dabei mehr mit seiner derzeitigen Partnerin am Telefon gequatscht habe.

So ist das bei uns mit der Freundschaft zum/zur „Ex“...

[ArgonundEgon]

Inzwischen kann ich dazu nur sagen: die Ex meines Freundes wird gekonnt ignoriert. Sofortiger themawechsel wenn er wieder was von ihr erzählt. Das hat mir sehr geholfen. Dadurch hab ich mich nicht mehr emotional einlullen lassen. Andere Methode: viel mit der Ex unternehmen lassen... dann hängt es ihm selbst zum Hals raus 😁

[danielaxxx]

Die Ex hat nur soviel Macht, wie man ihr gibt. Mein Freund ist auch mit der Ex befreundet. Na und? Ich finde sie total langweilig. Es gibt Gründe, warum sie die Ex ist. Ich würde auch gar nicht mit ihr reden wollen. Über was auch?