Что на самом деле дает вам спорт и с чего начать?Настоящая причина для спорта #спорт #питание

Почему спорт так важен и если понять настоящую причину, то не нужно искать мотивацию.
В этом видео я объясняю медицинские причины занятий спортом.
Многие люди имеют неправильное представление о спорте.
Я расскажу вам, насколько важны физические упражнения для вашего здоровья.

Присоединяйтесь к моей женской онлайн-группе для занятий спортом.

Youtube deutsch: Aika.Kaas.Nutrition